好久不见啊，我是小焦~

应小粉丝的问题，我们进来来谈谈干性肌肤好不好护理呢？（太长不看，拉到底部）

首先，恭喜你，身为一个干性皮肤的中国人，还是相对比较幸运的，是天赋。

其实对于干性皮肤本身这个类型来说算不上好，在欧美地区，干皮白人就比油皮白人受到更多的皮肤困扰，有严重异位性皮肤炎的人很普遍，从损容角度来看，相比痘痘来说可谓是有过之而无不及，再加上皱纹，光老化的问题，干性皮肤也可以很糟糕。

但是在东亚地区，干性皮肤的人群就是一个有天赋的分支群体。

细分到中国来说，中国的干性皮肤总体来说是比较稳定、健康的，患有异位性皮肤炎的人数远远少于西方国家，加上人种特色肤色以及生活习惯上的一些优势，皱纹、光老化现象也明显优于干皮白人。

中国的明星普遍都是干性皮肤，从大银幕上的特写就能看出来，深以为选皮肤也是选明星的标准之一吧，所以每当问及明星的保养秘诀时，回答总是如此统一，“保湿”，带些许官腔，但也不得不说，很多时候他们说的是实话。

那我们看看干性肌肤的特点

肤质细腻、较薄、毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，无油腻感，皮肤较干燥，易出现皮屑，不易生痤疮。

但受外界环境刺激后，如风吹日晒等，皮肤会出现潮红，甚至是灼痛。易老化起皱纹，尤其是眼部周围、嘴角等处。年轻时容易长雀斑，日晒后易长晒斑，年长后长黄褐斑。

干性皮肤如果保养得宜，能够妥善解决皱纹、斑点和干燥问题，干性皮肤的皮肤确实很漂亮，与生俱来的细腻和娇嫩感是油皮、混油皮无法达到的。

再看看干性肌肤的困扰

皮肤干燥，脱屑

皮肤纹理粗糙

容易长斑

肤色暗沉，缺乏光泽（和油皮不是一个类型的暗沉）

比其它肤质更容易产生细纹，松弛等衰老问题

鼻头毛孔状态通常还可以，但两颊易产生水滴型（老化型）毛孔

干性肌肤如何保养

干性肌肤就是“补大于排”了。

干性肌肤可以擦很多罐保养品，热爱保养这件事是可以为干性肌肤加分的，相反的来看如果油皮天天捣鼓太多瓶瓶罐罐，擦很多层保养品的结局很可能是走向烂脸。

干性皮肤：先天缺损的角质层结构+不足的皮脂分泌。

干性皮肤先天皮肤屏障功能有缺陷，角质层层面看干性皮肤细胞间脂质制造不足，皮脂分泌也不足，所以干皮不能很好的保持皮肤水分，容易干燥，容易产生细纹，皮肤容易粗糙。

简单来说干性肌肤就是角质层保水度不好，皮脂腺功能不好，皮肤自己分泌养分不足，又锁不住真皮层传输上来的水，所以干性肌肤非常需要外来给予的养分，再用人造的盖子把这些养分锁住。

这个盖子就是一个人为的屏障，但是这个人为的屏障不稳定，而且需要不断地365天的来维护。擦保养品对于干性肌肤非常重要。

避免过度清洁

干性皮肤具有先天缺损的角质层结构和不足的皮脂分泌，跟油性皮肤不同，干性皮肤没有多余的油脂和过多的角质需要去除。

关于洁面产品的选择，干性皮肤需要避开皂基，SLS/SLES，带磨砂颗粒，含果酸的洁面，选择温和表活无刺激性添加的洁面。

如果无法从成分上判断，选择低泡或者无泡的洁面一般都符合干性皮肤的要求。

泡沫型洁面清洁力度一般比无泡型洁面更强，适合年轻的干性皮肤，30岁以后的干性皮肤因为衰老关系，皮脂腺和角质层功能进一步退化，选择无泡洁面更加适合。

相对于受损型油皮的屏障修复，干皮更偏向于屏障养护，因为干皮属于先天性屏障缺损，不可能修复到天生油皮那种强壮度，只能是人工维持一辈子。

受损型油皮的屏障修复属于短期行为，干皮的屏障养护是终身行为。这里推荐捍颜家的至淳细胞再生活性原液、至淳表皮修护原液、至淳辅酶Ｑ10原液等等原液精华，捍颜药妆是高端医学美容护肤品，适用于任何肤质及年龄段。

如果干皮想要获得好皮肤，补水、屏障养护、锁水三个方面都必须做到位，缺一不可。

所以，花在护肤品上的钱是不少~

补水：买一款优质的补水精华，传统的补水成分包括甘油，尿素，玻尿酸，PCA钠，乳酸，氨基酸等，当然现在还有更多新成分包含各种植物萃取等。

屏障养护：屏障养护类产品一般以乳液以及面霜形式存在，产品搭配上可以是一个补水精华一个屏障养护类的乳液加一个锁水面霜。

当然现在复合功效类产品很多，屏障养护和锁水很多时候可以简化到一个产品，这个要根据你具体选择的产品成分而定。

之前说过角质层主要是由角质细胞和细胞间脂质构成，细胞间脂质主要由神经酰胺，脂肪酸和胆固醇组成。所以这里就要选择包含神经酰胺以及其它皮肤所需脂肪酸的产品。

锁水：锁水就是建立一个防水的人工屏障，这个是干性皮肤专属的护肤步骤，油性皮肤也会做补水和屏障养护，但锁水这一步通常是不需要的。

常规锁水成分包含矿物油，凡士林，硅灵，蜂蜡等，这些成分对于非敏感性干性皮肤是完全没问题的。

但如果是偏敏感的干性皮肤可以选择植物性的锁水成分比如可可脂，芒果脂，荷荷芭油这些成分，堵塞毛孔的风险较小，不过锁水能力也会比矿物油等传统锁水成分差一些，需要注意全方位的保养配合。

防晒：紫外线跟一切衰老以及皮肤问题都关系，不论皮肤类型都应该做好防晒工作。

而且干性皮肤比油性皮肤更容易长晒斑，所以防晒工作绝对不能马虎。

防晒产品可以选择保湿性能好的护肤品，这里先推荐一款捍颜家的透亮无暇防晒霜。

饮食：和油性皮肤一样，饮食也同样会给皮肤带来很大影响。但干性皮肤幸运在节制少，重点在于摄取所需的营养素。（身为油皮的焦可羡慕了）

多喝水，少喝咖啡等有脱水效果的饮料

补充Omega-3，Omega-3能维持肌肤油脂平衡，减少干燥及粗燥问题，纾解皮肤的不适。Omega-3含量最高的动物和植物食品是三文鱼和Sacha Inchi印加果，但都是比较昂贵的食材，含量第一点但价格较低廉的食材可以选择亚麻籽，奇亚籽，核桃，Hemp汉麻籽。

可以补充神经酰胺（保健品，非必需），可以增加皮肤柔润度，提高皮肤保水能力，但注意油性皮肤不适合服用，会加剧皮脂分泌。

生活习惯：

用温水洗脸，干性皮肤用高温烫水洗脸受伤程度比油性皮肤更大；不要长时间高温桑拿或者泡澡，注意控制时间，高温泡澡会加速皮肤水分散失，易伤害皮肤屏障，泡澡后一定要及时擦保湿霜；选择柔软天然的床上用品，高支数棉和真丝是不错的选择 干燥地区居住可以购买一台家用加湿器

想知道更多干性肌肤的护肤方式，都可以私信或者留言，油性肌肤混合肌也要积极发言啊~

最后一个小公式：

• 清洁清洁：2
• 清洁加强角质代谢：1
• 清洁补水：10
• 清洁锁水：10
• 清洁防晒：9
• 清洁内服：4