原标题：居家出行防护 专家提醒注意细节
昨日下午，广东省人民政府新闻办公室举行新闻发布会，通报广东省新型冠状病毒疫情防控相关情况，重点介绍工作、出行、居家生活等方面的防控知识。发布会邀请省卫生健康委负责同志和有关专家出席。
省疫情防控指挥部办公室疫情防控组副组长、省卫生健康委副主任陈祝生表示，目前广东省防控疫情的主要措施有以下几点。逢车必查堵输入：全省在“两站一场一港口”（火车站含高铁、汽车客源站、飞机场和港口码头）和高速公路、国道、省道、县道等公路出入口设置联合检疫站，配备公安、交通运输和医务人员“三人小组”对入省方向人车实施“逢车必查”。
一个不落防扩散：采取多部门联动，对前14天从疫情重点来粤的所有人员进行全面排查，摸清重点来粤人员的基本情况病全部登记造册。规范发热门诊建设，落实发热门诊患者全院检测工作：不断规范发热门诊建设和管理、优化流程，有效衔接预诊分诊，在全省发热门诊启动患者核酸检测排查，从前期“三个必查一需要”已扩大到全员检测。强化医院感染防控：通过各项措施严格执行密切接触医务人员集中居住制度等举措。
加强卫生监督指导：1月21日至2月10日，全省共派出卫生监督执法人员143189人次，共监督各类疫情防控重点单位72266家次，共巡查社区、联合检疫站、隔离点等防控点1994个次。同时注重卫生专项整治和普及疫情防控知识。
他指出，随着复工复学、人员流动加大以及疫情重点省份和重点城市的输入病例风险加大，下一步将重点做好扩大联合排查对象范围、加大社区防控工作力度、加大发热门诊筛查力度和全面落实好对每名确诊病例的流行病学调查，查找密切接触者。
目前，广东支援湖北的医护人员有1500多名，这是否会影响省内医疗防控力量？陈祝生表示，目前全省可收治新冠肺炎患者的医疗机构共有104家，可进行专项就医的医护人员共有17066名，其中大多数参加过抗击非典、中东呼吸综合征等疫情。总体来看，不会影响省内的救治能力。
乘坐公共交通如何做好个人防控?
专家：错峰出行
及时消毒
广东省疾病预防控制中心传染病预防控制所副所长、省突发急性传染病防控类国家卫生应急队副队长康敏表示，无论是否选择公共交通出行方式，市民在外出时都应该佩戴好口罩，并在回到办公室和家里后及时进行必要的消毒。
如乘坐地铁时，应尽量选择错峰出行，避开拥堵时期。对此，他建议单位和企业要做好相应的出勤安排。此外，在地铁、公共汽车等交通工具上，市民难免会与扶手等公共物品接触，市民在接触扶手后，要尽快、及时地进行手部消毒，保持卫生。
选择出租车外出时，如果条件允许应把车窗打开，保持车内空气的流通。此外，出租车司机因为长期在密闭状态下工作，建议应保持身体锻炼，增强个人免疫力，在出租车内备齐纸巾、消毒剂等卫生用品，保持清洁。
普通家庭怎么使用消毒产品?
专家：
不大面积
使用酒精
广东省疾病预防控制中心消毒与病媒生物预防控制所所长刘礼平表示，日常在家消毒很重要，洗手可以使用免洗手消毒液。他提醒，酒精消毒要注意不大面积喷洒，仅在小部分面积使用；家里有明火、抽烟的时候不使用酒精。
对物体表面的消毒首选含氯消毒剂，如84消毒液对桌子、台面门、把手、衣柜、马桶表面进行擦拭。但是使用时要注意不要有皮肤接触，浓度不要太高，一般在250~500mg/L，擦拭的时候要戴口罩、手套。
对于手机等电子产品，可以用75度的酒精喷在纸巾或棉球后擦拭。
餐具消毒时可以用紫外线消毒。没有消毒碗柜的可以饭前用开水烫餐具，或者用开水煮十几分钟。
皮肤消毒可用碘伏，以及碘伏酒精配合的消毒配方。但是酒精不能用于粘膜消毒。
个人衣物一般不用特别消毒，自然晾干即可，也可使用低效的消毒液。
小区有确诊病例怎么防护?
专家：注意生活细节 可用手肘按电梯
广东省疾病预防控制中心消毒与病媒生物预防控制所所长刘礼平表示，戴口罩、勤洗手切断病毒的传播途径，就可以保护好自己。有病例的小区，戴口罩可挡住飞沫传播；疫情时期要正确的洗手，手心、手背、大拇指、手腕等都要洗干净。有病例的小区物业也应担当其治理的责任。要跟属地的卫生机构、居委会加强联系，与小区业主、住户沟通。电梯消毒要求每两小时用酒精擦拭按钮，每天至少两次用含氯的消毒剂拖拭电梯大堂、地面。如果小区物业不懂，可以聘请专业的消毒公司协助小区公共物品消毒。
尽量减少不必要的外出。用手触摸公共设施时，比如电梯、门把手时，不要直接用手摸；接触了公共物品的手不要摸脸、鼻子、揉眼睛等，并尽快洗手或消毒。坐电梯时可以用抽纸按键，如果没有可以用手肘去按电梯。与人交谈时保持一米以外的距离，邻居之间减少走动。老人小孩叮嘱不要外出，教他们正确戴口罩、洗手。
家中经常通风开窗保持干净整洁，与病例同住一栋楼要注意生活细节，比如冲马桶时先把盖盖上再冲水；每天外出回来尽量把鞋子放在外面，可以喷一些酒精消毒，衣服要挂在阳台上晾晒。
出现恐慌情绪怎么应对？
专家：不刻意压抑 不打乱生活规律
广东省精神卫生中心心理咨询科主任、副主任医师尹平表示，早期产生恐慌的情绪是人们面对压力、应对危机的一种心理反应,不用刻意地压抑，反而要正常面对、体验、感受，甚至是接纳。
这种情绪是一种保护情绪，促使让我们自己做好防护。
这种情绪需要交流、表达，可以通过与朋友谈论、表达出来。
当对信息来源有分歧时，需要控制一定的信息量，多关注权威媒体发布的信息，关注重要人物像钟南山院士等专家的意见，以对信息有更清楚的认知。
个人生活规律不要被疫情打乱，调整好心态、做好个人防护，在家也可以丰富生活。
住在集体宿舍如何做好个人防控？
专家：做好健康申报 保持开窗通风
广东省疾病预防控制中心传染病预防控制所副所长、省突发急性传染病防控类国家卫生应急队副队长康敏建议企业针对集体宿舍做好封闭管理工作，避免造成交叉感染。他说：“防疫重在坚持，戴口罩、勤洗手等是最经济有效的方式。我希望无论住在哪,大家都能坚持这些良好的个人卫生习惯。”
职工在集体宿舍内要配合企业进行个人健康的申报，比如每日进行体温测量登记等。
不少职工住在小区的出租屋里，要尽早与房东确认从外地返回的时间，并配合小区做好健康申报的工作。
如果居住在合租屋里，要和室友共同保持环境的卫生，保持开窗通风。
来源：信息时报
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文章来源:信息时报