同样是单位考核失败,已经结婚生娃的同事,她的态度让我反省了

2019-08-03   哄小七的后花园

正面思维让人更快走出困境

走在回家的路上,一直在反省自己。

刚刚下午和朋友出来逛街,坐了会儿,聊了会儿。说到最近的生活规划,从前面一起准备考核,到考核结束。

之前,一起准备单位考核,然后,一起落败。我还一起沉浸在这个失败中,美其名曰是要复盘这个失败的过程,实际上,什么也没做,就剩一提起这事儿就心烦的感受。而朋友却一副云淡风轻的态度,看起来完全没受影响,细问,才发现,原来已经开始了下一轮的备考,每天做题打卡都已经开始了。我内心自然万分惊诧。

这才过去几天,这就又准备起来了?内心真是强大啊!再对比自己,又陷入了自责-纠结-愤怒的死循环中,给处于“复盘”中走不出来的自己又扎了一刀。

她笑着看我,说“我的偶像是杨幂,她面对流言蜚语,只给自己一个晚上的时间,就让这个情绪过去,不再持续下去影响自己。其实我也是一样的,不好的事情,我只给自己最多三天的时间来消化,而且只问自己在这个过程中,我做的好的方面是什么,还可以做的更好的方面是什么,然后结束掉这件事。”

反省的结论,我认为我和她最大的差距应该是,我缺失的而她具备的一种“正面思维”。凡事都有两面,正面思维就是能够从正面的角度去看待事情,面对事情,解决事情,通常,这样的结局也不会差。稻盛和夫在《活法》中说

正面思维会促使人们以积极、主动、乐观的态度处理事情,使事情向着有利的方向发展”。

正面思维不是只运用在某个方面,而是生活和工作中的方方面面,因此任何一个小细节都会对人对事产生或大会小的影响,毕竟,一场雪崩的发生,任何一片雪花都是有责任的。

为什么需要正面思维?

1、做事的压力会减小,信心会增加

当我们对事情抱有积极的信念时,事情的难度就会相对应有所减少,因为我们的积极面对,我们和这件事的关系被拉近了,我们的所有注意力都只在事情本身上,而不是这件事所带来的外在影响上。专注的态度会增加我们做成事情,并且做好的概率。

2、带动周围环境来帮助你

一个人做事的态度越乐观,越容易感受到幸福和愉悦,而这种感觉会非常自然地吸引身边人,现在的社会,一般情况下,大家对于工作都是“完成任务”的态度,可是偏偏同时又想着“做喜欢的事”,这样的人群不愿意在自己的工作中去寻找乐趣,看到别人在工作中做地兴致盎然时,会很乐意来帮忙,其实也是想感受你所感受到的乐趣,同样,他们也很容易在你的感染下感受到乐趣。

另一方面,当一个人的工作态度能够吸引到其他人时,别人会很乐于跟他进行工作上的合作,并且,在以后的工作上,也会乐意无偿地对你进行一些帮助,比如正向的人品宣传等等。能做到这个方面,是很难得的,这样的帮助也是无价的。

3、不沉湎于失败

具备正面思维的人对事情的分析非常客观,当失败已经发生的时候,她会用最短的时间进行分析,分析出结果后,这个失败就结束了,因为我们总是要向前走的,总是沉湎于失败还怎么往前走呢。前面提到的朋友就是如此,我们俩的成绩差不多,而她对此就可以快速走出来,我却对着成绩愁眉苦脸,这就是有无正面思维带来的差异。

如何锻炼出正面思维?

1、每天写出应该正面思维的三条理由

或许你会说,大多数的日子都很普通,而且都是重复的日子呀。正因为如此,才更需要在这样的日子里进行训练。一般情况下,我们的一天里心情无非就是开心,不开心,一般这三种心情,而“一般”是最多的日子,我们当然要争取这些平常的日子,把它变成开心的日子要比把不开心的日子变成开心的日子简单得多。当有了至少三条理由去做正面的思考时,我们就已经进入了正面思维的思考角度。

2、把注意力放在未来

最近注意到一位新近大火起来的明星,看起来帅气礼貌,我也很喜欢,查了他一些资料,更是震惊不已。因为刚刚火起来的人,被注意很多,很多人等着挖他的黑料,结果什么都没挖到,甚至还被圈粉不少。有粉丝爆料,他之前练习舞蹈很多,指甲都掉了,他当时就说了这个客观事实,然后问了一句“以后还会长出来吗?”

娱乐圈的艰辛可想而知,而且更多人是不会火起来的,他说的这句话让我佩服,一是不去抱怨,当然这也是素质,二就是他把注意力放在了未来。如果他把注意力放在当下或者过去,那么他就会一直叫苦,宣扬过去受的哭,在这种东西的充斥下,以后的训练恐怕只会造成压力,很难再坚持下去了。从这点来看,他是一个明智的人。

3、注意锻炼幽默的素质

不知道大家有没有发现,幽默的人都是乐观的人。举个大家最熟悉的例子,苏轼的命运可以说是非常悲惨了,一辈子被流放了那么多次,而且越来越远离政治中心,最远甚至到了中国的最南边,在古代,南方代表蛮夷之地,是屈辱的象征,但是苏轼到了任何一个地方,他都能找到好吃的来宽慰自己的生活,没有好吃的,他也能创造出好吃的!我们可以说对于吃的执着让他活下来了,然而最根源的还是他自身所具备的旷达乐观的品质。

再说个有趣的例子,最近《全职高手》电视剧播出了,我去看了小说,其中有个人物黄少天挺有趣,他在比赛时,那样一个需要高度专注的比赛环境中,竟然会巴拉巴拉地说个不停,然而,他的这项功能给对手造成了不少的压力,虽然说自己知道不能被这些话所影响,但知道不能百分百做到啊。另外,黄少天这个人物也给紧张的比赛带来了一丝轻松感,这样有趣的人在读者中粉丝不少啊。

仔细想想,会发现,正面思维的好处着实不少,而要想具备这样的思维,说难也并不难,重要的还是在于这些习惯的坚持,坚持去做,习惯就自然而然的养成了。