今天你听耳机（听电话）听了几小时？电子时代，身边很多人都用耳过度。
世界卫生组织表示目前全球有约11亿年轻人（12-35岁之间）正面临无法逆转的听力损失风险，耳机音量过大是造成风险的重要原因。
大家的耳朵普遍都“亚健康”，因此一定要好好保护耳朵。
而说到护理耳朵就不得不提掏耳朵这件小事了。不得不说，掏耳朵时，酥酥麻麻的感觉，真的非常舒服，可是，你掏耳朵的手法正确了吗？
在生活中，发现耳朵发痒，很多人会忍不住用掏耳勺掏一下，也有一些人会用手指头伸进耳朵里掏几下解痒，事实上，为了健康，一定要避免这样做。
乱掏耳朵对于健康是不利的，时间一长，甚至会带来意想不到的隐患，为什么不能自己随意掏耳朵呢？
掏耳朵虽好，但是盲掏伤身！
身边很多人洗完澡后喜欢用棉签棒掏耳朵，这样做大错特错！不但不能掏干净，而且会把耳屎推向耳朵深处，导致大量耳屎堆积在鼓膜旁，日积月累可能导致耳朵发痒发炎。
任性地掏耳朵会引起一些隐患，耳道中的皮肤黏膜非常薄弱，一旦力度掌握不好，极有可能把耳朵的皮肤掏破，而皮下组织遭到破坏，会引起耳朵出现发炎的情况，甚至会伴随着溃烂。
在掏耳朵的时候，很多人会感觉到很兴奋，那是因为在掏耳朵的时候会刺激耳道，身体处于紧张状态下，耳道会充血，耳结可能出现更多，甚至会把耳道堵塞了。
喜欢用小手指头伸进耳朵里挖耳屎的人，更是会因为手指头上有细菌，进入耳道中引起细菌增多。
最严重的危害，莫过于在掏耳朵的时候，会因为操作不当，过于用力，导致耳道被挖深了，随即会把鼓膜破坏了，耳朵的鼓膜处于受损状态下，对健康的影响也非常大。
有位青岛小伙就因为洗完澡后用棉棒掏耳朵，一不小心掏的太深，棉签竟然戳破了鼓膜！
事实上，掏耳朵也有大学问。
耳朵的构造其实很多人都不知道，所以胡乱的盲掏很容易对耳朵产生伤害，甚至有人因此耳膜穿孔、感染，还有人得了耳道胆脂瘤。
每次自己手动掏耳朵都心惊肉跳
归根结底就是因为我们看不清也不了解自己的耳道！
这才是硬伤！
比起简单粗暴地日常掏耳朵，专业采耳更符合人体耳道构造，具有更高的安全性，也更健康。
采耳的好处
清洁耳道
促进睡眠
放松、舒缓、减压
改善耳鸣耳痛瘙痒等
预防耳膜内陷
