吃不腻的家常菜,赶紧收起来吧

2019-09-19     路上与美食

家常菜是我们生活中必不可少的,家常菜的做法多样,在你心里有没有你喜欢的吃不腻的家常菜呢?今天就跟大家分享几个小编自己喜欢的吃不腻的家常菜哈!

一、辣椒炒地瓜梗

食材:地瓜梗、辣椒、葱、姜、蒜、盐、鸡精。

做法:

1、把地瓜梗的叶单独去掉,将两头的丝状的皮撕掉。

2、洗净,切段,辣椒切丝,葱姜切丝,蒜拍碎备用。

3、锅烧热倒入油后,放入葱、姜、蒜、辣椒炸香。

4、倒入地瓜梗炒熟,放入盐,鸡精翻炒均匀后即可出锅。

二、焦烧肉条

食材:里脊肉、土豆淀粉、胡萝卜、酱油、盐、白糖、白醋。

做法:

1、土豆淀粉加清水浸泡4小时以上,里脊肉逆纹切成长6cm左右的肉条。

2、加2茶匙酱油和0.5茶匙盐抓腌下,浸泡好的土豆淀粉沉淀在下面,把上面的清水倒掉。

3、把泡好的淀粉放入腌制好的肉条中,抓匀,热锅,中高油温170度以上。

4、把肉条一个个的下入油锅中炸制,炸成表面微有焦色,大部分金黄。

5、炸好的肉条控油备用,锅内放老汤,加入白糖,烧开后白糖全部融化。

6、加入白醋和盐,下入切好的胡萝卜丝,汤汁粘稠后下入炸好的肉条,加入葱姜和香菜碎迅速翻炒即可。

三、花菜炒木耳

食材:花菜、木耳、植物油、盐、生抽、水淀粉。

做法:

1、木耳提前泡发两小时,洗净备用,花菜洗净汆水,备用。

2、热锅冷油,入花菜翻炒,稍变色后加入两大勺生抽和少许水。

3、大火烧开后转小火慢炖,着色均匀后入木耳大火翻炒。

4、加入盐调味,最后加入水淀粉,大火收汁。

四、玉米炒鸡丁

食材:鸡腿、甜玉米、配料、红椒、小葱、姜、盐、生抽、油、料酒、淀粉。

做法:

1、鸡腿去骨去皮切小丁,加盐、淀粉、料酒、油少许拌匀腌一会儿。

2、玉米剥粒洗净,红椒切小丁,葱切末,葱白分开,姜切末。

3、锅中加油烧热,入鸡丁滑熟盛出,锅留底油,炒香姜葱末,倒入玉米炒至变色。

4、加入鸡丁翻炒均匀,加盐调味,加入红椒丁和葱白炒匀即可。

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/MUGsom0BMH2_cNUgBP2z.html