香椿鱼儿这样做,咬一口酥脆喷香,炸了一盆都吃光,全家都喜欢

2020-04-07     雪峰儿美食

香椿鱼儿这样做,咬一口酥脆喷香,炸了一盆都吃光,全家都喜欢!春天是接近大自然的季节,各种的野菜,蔬菜都在这时候上市,很多人都喜欢尝鲜,用舌尖感受春天的味道。


从南到北,因为季节的不同,很多的蔬菜植物吃的季节也不同。我们在北方,香椿就是这个季节最嫩的树上蔬菜,到了春天不尝一尝它的味道,总感觉少了点啥。香椿芽是很多人喜欢的一种蔬菜,就在这半个多月之内可以吃,再过了谷雨季节之后香椿就木质化了,吃香椿芽的季节也就过去了。香椿含蛋白质,钙,维生素,都是蔬菜中的前茅,是很有营养的一种蔬菜。可抗衰老和补阳滋阴作用,有“助孕素”的美称。而香椿中含有的维生素D具有促进钙质吸收的作用,对孩子的生长发育很有好处。这么好的香椿,春天一定要尝尝,不管是香椿炒鸡蛋,还是炸制抑或作为调味品,都是极棒的。

香椿虽好,但香椿中硝酸盐和亚硝酸盐含量很高,而且含有亚硝胺,食用不当易中毒,在吃之前这一步一定不要省略。现在知道也不晚,赶紧告诉身边的朋友,吃香椿别再偷懒。今天就和大家分享香椿的做法,这样做酥脆好吃不油腻,全家都喜欢吃。


所用材料:香椿芽1把,鸡蛋1个,面粉40克,玉米淀粉20克,盐少许,花生油适量。

做法步骤:

第一步:红香椿芽是香味最好的香椿芽,香椿刚刚发芽初期的硝酸盐含量较低,随着香椿芽的不断长大,其中硝酸盐的含量也在上升。所以想吃香椿芽趁着现在香椿刚发芽,赶紧的尝一尝,被错过春天的味道,错过了要再等一年。

第二步:香椿芽吃之前一定要进行汆烫,这样可以去掉香椿中大多数的有害物质,对于身体不再有影响,而香椿中的有益物质可以被我们所利用。香椿的香味不会溶于水中,不用担心汆水会影响香椿芽的味道。吃香椿这一步一定不能偷懒哦,知道了赶紧的告诉家人和朋友吧。

第三步:把1个鸡蛋,少许水,盐拌匀,加入面粉和玉米淀粉搅拌均匀。

香椿鱼儿这样做,咬一口酥脆喷香,炸了一盆都吃光,全家都喜欢

第四步:把汆烫好的香椿芽过冷水捞出过凉,控干水分,放入面糊中拌匀。

第五步:锅里放入花生油烧到7成热,把裹了面糊的香椿芽放入,中火炸制。

第六步:炸制成金黄色捞出控油,即可,简单而易做,这就是香椿芽最简单的做法~炸香椿鱼儿。

第七步:看炸出的香椿像不像一条条的炸小鱼啊~酥脆的口感特别好吃,想吃赶紧来吧,别错过春天的味道。

峰儿话语:

1,香椿芽趁现在刚发芽,是最好吃的季节,赶紧的尝一尝,长得很大就不能吃了。

2,吃香椿芽之前,汆烫一下,这一步一定不要省略,可以有效的去掉香椿中所含有的有害物质。

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