当然，水族馆里没有鲸。鲸过于庞大，即使把水族馆毁掉弄成一个大大的水槽也没办法养它。但水族馆里放有鲸的阴茎，也就是所谓的代表物。这么着，整个多愁善感的少年时代我都没看原原本本的鲸而一个劲儿看鲸的阴茎。在阴冷冷的水族馆式甬路散步散腻了，我便坐在寂无声息的天花板极高的展厅沙发上，对着鲸的阴茎呆呆地度过几个小时。
——村上春树《寻羊历险记》
这是《寻羊历险记》里面的一段描写。短短的几句话，却能让我们看到了主人公孤独的所在，而这些孤独却来源于对不解事物的思考。可想而知，这是因不解而产生的孤独。这种孤独有区别于不被理解而产生的孤独。因为常人把某件事看得很正常，没有对其进行思考，或者不便于问他人。于是，你的思考便会被人认为是怪癖。对于怪癖，你又无从施问，只好独自一人对这件事进行思考。这正如《寻羊历险记》里的主人公一样，对鲸鱼阴茎的思考，是那么无奈。但是，这些成长期特有的无奈是有必要的。
在《寻羊历险记》里，主人公一个劲儿地看鲸的阴茎，其实并非对鲸的阴茎感兴趣，而是对鲸感兴趣。
村上春树本人，也是一位喜欢在孤独中思考的人。他的这种思考甚至给他带来了革命性的改变。
29岁那年，一场球赛成为改变村上春树命运的导火线。他在加州大学伯克利分校的一场演讲上这样表示：“1978年4 月，有一天，我突然想写小说……当天下午，我正在看棒球。坐在外野区，一边看一边喝啤酒……我最喜欢的球队是养乐多燕子队，当天是和广岛鲤鱼队比赛。养乐多燕子队在一局下半场上场的第一棒是个美国人，大卫·希尔顿（Dave Hilton）……我记得很清楚，他是当年的打击王，总之，投出的第一球就被他打到左外野，二垒安打。就是那时我起了这个念头，我可以写一本小说。”
球赛结束后，村上春树开始到文具店买了钢笔和纸，创作他的第一部小说《且听风吟》。每天村上春树与妻子经营的爵士乐酒吧打烊后，他就在厨房写作，一写就是两个小时。但由于写作时间有限，间接造成第一本小说句子和章节都很短。完成这部小说大约花了村上春树六个月的时间。村上春树将作品投到文学杂志《群像》，并参与了新作家文学竞赛，初试啼声，结果一举赢得1979年的群像新人奖。
村上春树常说，如果当初没有得奖，后来可能也不会写小说了。之后村上春树应出版社之邀，先交出了一些短篇小说、翻译作品和散文，隔年完成第二部长篇小说《1973年的弹子球 》，接续《且听风吟》，描述主人公们后来的遭遇。
从此，村上春树走上了成为日本大文豪的光辉道路。如他本人所说：“没有彻头彻尾的失望，也没有十全十美的文章。”而让当时已经对文学失去希望的他有这么大转机的原因，完完全全归功于那场橄榄球比赛。至于为何那场球赛让他产生了写作的欲望，我们不得而知；我们只知道，他是在喝着啤酒、无聊、孤独的日子里，脑子里在思考一些什么的时候，才有了这么大的决心。
孤独，在很多人看来是一个消极的状态，但是，他们却忽略了孤独潜在的力量。很多时候，人总是在孤独的时候崛起。因为孤独里面隐藏着一股蓄势待发的力量。
当然，如果正确地利用这股力量，你将会过关斩将；而如若一味地在孤独中彷徨，也许你就如一缕烟雾一般消失在希望的旅途中，一无所获。
那么，结论来了，如何让自己在孤独中产生正能量？如何让自己如村上春树一般——在球场旁边喝着啤酒、百般无聊地看球赛的过程中突然决定写作？
为此，我们需要做一些心理上的调节，再结合现有的环境，一起把那股潜在的力量激发出来。回到我们的主题，思考。无疑，我们所说的方法是思考。当你孤独的时候，积极的思考才能够激发正能量和自身的潜力。
心理过墙梯
心理调节是一门艺术。当我们结合思维，运用一些科学手段制造出一个积极氛围时，孤独便可以减退。当然，以下这些手段都得靠孤独者本身去积极探索和尝试才有效。相反，靠他人引导，其效果甚是微弱。所以，我们主张孤独者能亲身去体验这些方法。
抛弃自暴自弃，思考便变得积极
孤独往往会产生两种情绪：一种是静静的思考，以方法论的态度去思考；另一种是陷入绝望的孤独中自暴自弃。这两种情绪中，第一种是积极的，会随着思考的过程而产生积极的能量。或是做出一种决心，或者得出一种解决问题的方法。而第二种往往会使人失去方向，乱了方寸，使问题放大化，最后得不到解决。
所以，当我们孤独时，切忌自暴自弃。要用积极的思维方式去思考和分析问题。只有如此，才能将自己从孤独中解救出来，找到那个属于你的最大能量。
孤独时，及时衡量你的决心
在这个可以任凭个体随意游走的社会里，很多人并不怕孤独，因为孤独刚好提供了这么一个氛围——属于自己的空间、时间。但是，孤独一旦泛滥，人们便开始慌了，不知道如何收场。其实，这里有一个很好的方法，即在孤独的时候仔细衡量自己的决心。这样的目的是为了让自己的决心更加坚定起来。随着衡量决心的过程，你会发觉，孤独悄无声息地消失了，换来的是一种更加强大的决心。这就是孤独时及时衡量决心的力量。
另外，我们应该记住，不管你的决心如何强大，经过孤独的思考这个过程后，那个决心将会变得更加清晰。你会清楚地明白，那个决心是否真的要一直坚持下去。这也是孤独时及时衡量决心的作用。
孤独时，伴随思考随便走走
孤独，表面上是安静的，其实内心是躁动的。内心，这个东西很奇怪，它从不逆来顺受。你只有顺着它，它才能在某个时刻接受你。比如，孤独时，它躁动的时候，你就要跟随躁动起来，之后它便安静了。所以，当你孤独时，你多多走动，便会逐渐安静下来。在这个过程中，你的一切思考都会变得积极起来。如此，正能量再次激发了，从而有效地避免了孤独时产生的负面情绪，或者消极行为。
作者：彭麦峰 摘自《当我们谈论村上春树时，我们在谈论什么》 版权方授权委托发布