“不准孩子戴口罩？”

听到这个话我直接就懵逼了！

“其实美国、加拿大等国早都开始对新型冠状病毒担忧了，在这里的华人们也和国内一样，抢酒精、抢口罩、抢84消毒水，甚至连双黄连也一抢而空了。许多在圣诞节期间与国内家人频繁往来的华人们，更是因为害怕而不敢让孩子去上学，再加上前几天温哥华地区确诊了一例新型冠状病毒肺炎的，华人直接紧张到爆……”

“面对华人们紧张的情绪，学校反而特别的佛系——不追究学生是否是从疫区归来，也不曾有停课的通知，甚至有个家长让孩子戴着口罩去上学，反而被老师严厉批评了，说什么戴上口罩非但不会保护孩子不受感染，反而会增加感染的风险，只有孩子生病了才需要戴，以防止传染给别人，之后学校还特意给家长们强调‘不要给孩子戴口罩，没用’……”朋友说到。

“你甚至不知道，现在区分是东方人和西方人是最容易，因为现在在街上的，只有东方人才戴口罩，西方人只觉得有趣”，朋友笑呵呵地说。

学校在信中明确表示：“戴口罩”只能避免生病的人向其他人传播病毒，或作为与病人密切接触的医护人员的防护用品。用戴口罩来有效预防病的方式非但没有被证明，并且还容易给戴口罩的人“我已经被保护”的错觉。

不只是这个学校，BC省疾病防控中心的建议也是如此——“健康的人在生活中戴口罩防病的效果极差”，甚至多伦多约克地区的教育局甚至直白下令——“不许孩子戴着口罩去上学！”，而美国疾病防控中心（CDC）也有类似的建议——“虽然已经证实人与人之间能近距离接触传播，但CDC依然不推荐在生活中日常以戴口罩作为预防新型冠状病毒的手段。”

都是官方的防疫建议，差异为何这么大，我该怎么办？究竟要不要戴口罩啊！

之后随着深入的调查，我发现，戴口罩这个事儿，真的远比我原来想象中的要复杂

“戴口罩”在理论上确实可以防止一个人吸入病毒，这没错。假如说你走在路上，迎面来了一个病人，冲着你的脸打了个大大的喷嚏，在这种情况下，你戴着口罩肯定要比不戴口罩得病的概率要低很多。

但是，你别只顾着防脸防吸入，而忽略了你的手啊，这个喷嚏是被口罩挡住了，但你的手上却是没有任何保护的，也一样会沾上病人喷出的细小飞沫啊！假如你没有及时把手上沾的病毒给洗掉的话，那么当你再戴口罩、调整口罩，或摘掉口罩的时候，这些病毒就会直接蹭在你的脸上，也会导致感染，从这个角度来说，戴口罩的这个过程反而增加了接触病毒的风险。

所以，洗手和戴口罩一起做才有效，不洗手只戴口罩，那就等于白戴！

因此，假如你想通过戴口罩来有效防病毒感染，需要的条件其实非常苛刻：

• 戴口罩之前要洗手，不然就容易把手蹭在脸上的病毒扣在口罩里
• 戴口罩要绝对正确，不能漏气，漏气了和不戴也差不太多
• 戴着的时候不能用手调整口罩的位置，一是因为在调整的时候需要洗手，二是调整会导致漏气
• 不能把拿下来的口罩重新戴上，一旦摘下来就被污染了只能扔掉（几十块买的医用N95用一次就要被扔掉，好多人都做不到吧），二次利用的口罩就算消毒了也是没有防护效果的（呼吸水气的洇湿部分已经把口罩静电吸附层的吸附性破坏掉了）
• 摘口罩的时候也要先洗手才能摘掉，不洗手摘口罩就又把手上的病毒蹭脸上了

5条都满足了，才是一次真正有效的戴口罩！

医护人员受过训练，肯定可以把这些注意事项给做好的，但普通人就不一定了，只戴得不漏气都有点难办到，假如是小孩子……那更是不可能完成的任务了。假如孩子在学校拿个口罩当个玩具一样，戴一下摘一下，不停的碰脸，还不洗手，那真还不如不戴呢！

对于预防病毒感染，它比“戴口罩”的意义更大

那我就严格遵守这些戴口罩的注意事项，像医护人员一样做完美了，把孩子也给训练好，看住了，这样总可以防病毒了吧！

理论上是可以，问题是你这样做要花费的成本是非常大的（除去时间、精力这种成本不算，关键是口罩难买而且贵，是真是假咱就先不说了），但得到的防护收益是非常非常小的。

假如你是个非高发疫区的健康人，在日常的公共场所中（小区，商店，公共交通系统等），能遇到一个真正的新型冠状病毒携带者的概率就特别小，假如在百万人口的城市中你倒霉遇到了一个，他正好对着你的脸打个大喷嚏的概率也是很小的，99%以上的可能也就是相视而过，连擦肩而过都不会，他周围的空气你吸不到两口就走过去了，这种接触的病毒浓度非常低，就算不戴口罩也是无法感染的。

因为病毒自己在空气中无法存活，只能通过飞沫传播，而飞沫是水，是会下沉落地的，所以你不必担心感染者经过的空气中会一直有病毒，就算是感染者打了个喷嚏，最多半分钟之后，飞沫一旦落地，空气就干净了，不戴口罩呼吸了也没事。

因此，你费尽心力的戴口罩，把自己闷得要命，只是为了防止一种像被雷劈中一样微小的感染概率（不是说有足够的口罩也不让戴，只是为了买到口罩，各种找熟人、穿越几个街区也不一定会买到，真的没这个必要的）……

真正公共场合的飞沫传染，并不是只有通过呼吸直接把空气中的病毒飞沫吸入体内才行，更多的感染途径是感染者喷出的飞沫溅到一些公共设施上，特别是光滑的物品上，比如说门把手（广州不也首次在门把手上检测出核酸病毒嘛），公共汽车的椅子，杆子等等，这种地方病毒存活的时间可以长达好几个小时。这些被喷到物品上的飞沫被其他人通过触摸沾在手上，再接触自己的口鼻，导致间接的感染，也是公共场合特别重要的传染途径之一。

所以，“勤洗手”对于预防病毒感染的意义其实远远大于戴口罩！只不过洗手这件事过于平常，再怎么强调也显得很没意思，不像戴口罩那么有仪式感，让人心中有安全感。

其实，戴口罩带给人的安全感是非常有害的，给人很多“虚假的被保护的错觉”，觉得戴了口罩病毒就接触不到我，反而让人放松警惕，觉得戴着口罩就算去人多的地方也没事，也不注意洗手、碰脸等其他更重要的预防病毒接触的手段，如此还不如不戴口罩，让人总保持一些危机感，远离人群，有事没事就多洗洗手，这些起到的预防作用会更强。

综上，总结一下“戴口罩”在实际操作中带来的问题：

• 让人更频繁地接触面部，增加感染的机会
• 在日常生活中防护收益极低，且浪费口罩（与其如此，还不如将口罩用在更需要的一线）
• 提供了虚假的安全感，让人忽略更重要的预防手段

或许正是这些原因，才让美国、加拿大等疾病防控中心认为“普通健康人戴口罩没必要，弊大于利，建议不戴”吧！

国外“健康人不需要戴口罩”的这套逻辑，对我们的启示

当然，北美与东亚的国情毕竟不太一样——北美地广人稀，公共场合人和人之间的默认距离原本就很大，与陌生人的距离更是在一米以上才会觉得舒适；吃饭也是各吃各的；大部分人的个人卫生习惯也比较好（像打喷嚏、咳嗽的时候，会下意识的用手肘掩住口鼻，这个动作很别扭，不是从小这样的一时半会儿还改不过来……）公共场合洗手的设施也很完备，洗手液和消毒酒精到处都是，人们也会习惯性的经常洗手消毒；随地吐痰的人更是极难被看到……在这样的社会环境下，戴口罩确实没有太大的必要。

但咱东亚这边的环境可能就不太一样了：人口密度比较大，环境情况也参差不齐，你更有可能正好与一个感染者挤在一起并且脸对脸呼吸呢，也更有可能路遇一个不遮掩就冲着人使劲儿打喷嚏的人……所以在这样的大环境下，在人群密集的地方戴口罩还是很有必要的，假如你能正确佩戴并使用口罩，那肯定要比不戴的强。

可尽管如此，国外“健康人不需要戴口罩”的这套逻辑，对于我们国内来说也是有很大意义的，毕竟明白了这些道理，你至少知道了三件事：

• 洗手和口罩要一起做才会有作用，不洗手戴口罩纯属浪费资源
• 人口密度极低，卫生环境好的环境，可以视情况戴口罩
• 戴口罩并不代表安全了，“洗手”比戴口罩要重要得多

结语

说实话，要让全中国近14亿人民每天出门戴口罩，并且还要按时更换这件事儿，真的有些不现实——在疫情开始的十几天内就满世界都买不到口罩了，咱这种全民需求的数量，就算把全世界口罩厂的口罩都包圆了也不够用啊！

与其这样，还不如参考北美的做法，做出更好的选择：没事就呆在家，远离人员密集的地方（这种地方也不多了吧现在），这就不用戴口罩了，把好的口罩给更需要的医护人员，岂不是两全其美嘛！