快乐的暑假时光是短暂的

总是容易让人忘了时间

9月2日开学

孩子的暑假作业做完了吗？

爸妈们需要注意的是

按照市教育局发布

《佛山市2019—2020学年普通中小学校校历》

显示

中小学今秋正式上课时间为

9月2日

9月2日

9月2日

至于新学年什么时候考试、放假？

想知道的就赶快往下看

顺便开始安排上

你的新学期计划吧！

佛山市2019—2020学年普通中小学校校历

说明

1.全学年52周。义务教育学校在校时间41周，其中教学时间（周一至周五）39周，含学校机动时间2周（由区教育行政部门或学校视具体情况自行安排学校传统活动、文化科技艺术节、运动会、社会实践等），复习考试时间安排2周；

普通高中在校时间42周，其中含教学时间40周以及社会实践和劳动技术2周。

2.普通高中高三年级可根据国家课程计划和学校实际，适当调整开学时间，于8月1日开始新学年上课。

3.寒假起始时间统一为2020年1月19日；暑假起始时间统一为2020年7月12日。

4.国家法定假日按国务院和省政府规定执行。

新学期会遇到三个法定节假日：

9月13日、14日、15日为中秋小长假。

10月1日到7日为国庆假期，其中9月29日（周日）、10月12日（周六）要上课。

2020年1月1日为元旦假期。

扣除双休日和节假日，在新学期里，这学期上课是这样安排的：

9月：13日-15日，中秋节放假3天。9月29日（周日）调休，不放假。共计上课21天；

10月：1日-7日，国庆放假7天，10月12日（周六）调休，不放假。共计上课19天；

11月：上课时间是21天；12月：上课时间是22天；

2020年1月：1月1日放假一天，共计上课12天。

综上所述，新学期，扣除双休日和节假日——佛山中小学上课时间是95天。

花宝还贴心的送上这份“收心攻略”

来帮助孩子恢复好状态吧~

父母的陪伴是最好的收心“表白”

家长希望孩子回到正常的学习轨道，不再松松散散，首先自己要以身作则。如何让孩子恢复合理的作息习惯，是家长们的当务之急。从现在开始，家长就要陪着孩子执行上学期间的作息制度。

一个逐渐习惯的过程，对于已长时间处于放假状态的孩子来说是至关重要的，如果缺少了循序渐进的过程，那么开学之初，孩子的精神很容易不集中，甚至会出现困倦、散漫等状态。

提前帮孩子改掉睡懒觉的坏习惯

针对孩子早上起床难，家长可以前一晚让孩子早一点上床休息，第二天早一点起床，提前放放音乐，以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他所喜欢的小闹钟，发挥小闹钟的作用。

此外，不只是睡眠需要注意，孩子一天的活动也要尽量向学校的课程安排靠拢，比如上午8点~11点，正是上课时间，不要让孩子过分沉迷于游戏玩乐，最好静下心来，读读书。

如此从现在起坚持到开学，孩子的“玩心”定会有所收敛。

循序渐进地增加学习时间

家长可以逐渐减少孩子看电视的时间和次数。比如，孩子之前每天看电视、玩游戏的时间有5个小时，要一天天逐渐把时间减少到4个小时、3个小时、2个小时，同时逐渐增加孩子学习的时间。

饮食上适当给孩子做调整

有些孩子在假期打破了一日三餐的饮食规律，大量的零食、饮料无一不是将身体变弱的元凶。所以，开学前这段日子，不妨让孩子的饮食上以清淡为主，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪的摄入量，少吃油炸食品，把身体状态调整到最佳。

多和孩子“闲聊”，陪孩子聊出学习兴趣

说实话，告别假期，返回学校，大多数孩子还是不大情愿的。

这段日子，家长要和孩子做好沟通，和孩子讨论学校的人和事，激发起孩子对学校生活的兴趣，让孩子保持良好的心态迎接新学期；茶余饭后多与孩子聊聊学校里的趣事，唤起孩子在学校的美好回忆。

有的同学可能整个假期都没有来往，提一提与孩子关系好的同学，或许孩子会渴望见到同学，在潜意识里会对新学期有所期望。

暑假还有一周就要结束，父母应该适当把握时间，有意识地帮孩子把心收一收，为开学做准备。

孩子的“假期综合症”是难免的，家长应理智对待，不能盲目给孩子加压，收心也要讲究循序渐进，否则欲速则不达哦！现在就准备起来吧！

今年9月1日不开学，

不过9月2日就要正式上课啦！