信用卡正常消费后都是可以账单分期的，持卡人可以根据自己当前情况再对信用卡账单进行分期的。账单分期可以减少持卡人当前还款压力，这就让我们以前不敢想的东西可以提前享受，然后再分期付款，这也是很多年轻人青睐的一种消费方式。
但有网友说自己因为一时没有控制好自己消费，过度消费支出大于收入，导致欠款信用卡4万元当前是还不上。账单不能分期，欠款也不能立刻还上，银行通知说要起诉自己，这该怎么办呢？
首先肯定的是网友的信用卡已经是属于逾期状态，逾期也是有一定的时间了（一个月两个月之间），我们要知道信用卡逾期后账单是不能分期的，银行也不会直接和你协商分期还款的。
如何避免银行起诉呢？
根据自己个人经济条件适当的还款，这样不至于被银行起诉不还款，欠款人的手机要保持畅通，银行工作人员电话自己的时候一定要和谐语气，同时也可以适当和银行协商减少滞纳金违约金，一般银行都会答应。
千万不要跟银行玩消失，换手机号码，住址，工作单位失联！故意让银行找不到，这样会让自己付出更惨重的代价的，欠款逾期不还除银行起诉之外，银行还会上报不良记录到征信报告中。
成为失信黑名单会被受到各种限制，比如不能坐高铁，飞机，担任法人，理事，监事等，甚至会影响子女读书.
当过度透支后还款不起怎么办？
信用卡的还款方式有全额还款，如果不能满足全额还款，那么可以账单分期还款，最低还款。
当信用卡账单出来后，不能全额还款，那么持卡人根据当前情况，对信用卡的账单进行分期的，如果资金足够可以分短些，资金不足可以分长些。
注意：信用卡逾期后是不能正常分期或者最低还款，银行会要求持卡人全额还款的。
综上；信用卡就像一把双刃剑，用得好了可以让自己翻身，用不好会触犯刑事责任，且用且珍惜！所以不要过度透支，一定根据自己的收入情况去合理消费。
信用卡逾期还不上时，应该怎么办？
1.向银行表达还款意愿：
信用卡逾期还不上时，千万不能不管不顾。首先要与银行取得联系，表明自己目前的经济状况，主动表示还款意愿。
2.保证通话畅通：
银行工作人员在逾期后会不断联系你，但千万不要刻意躲避这些电话。接通电话后，要及时阐明自己的还款意愿及目前的经济压力，恳求宽限一些日期。
3.争取免息分期：
希望银行协调定制合理的还款计划，争取免息分期的机会，合理规划还款，避免起诉风险。更多信用卡问题，可关注“债勿忧”，已为上万名深陷负债的卡友，解决难题！