现在我们生活条件好了，所以在日常生活当中人们更愿意吃一些有特色的小吃，比如说自助餐现在就非常的火爆，而且好多人在聚会的时候还喜欢选择自助餐，因为自助餐里面的食材多种多样，这样就不会出现太尴尬的现象了，而且一大桌子人围在一起也是非常热闹的，当然说到聚会我们怎么能少得了饮料呢？
我们大家都知道自助餐都是按人头来收费的，无论是什么档次的自助餐，大家都觉得怎么吃也吃不回本儿，所以好多人见自助餐里边就会专挑贵的来吃，当然我们大家也都知道自助餐里面也会摆放各种各样的饮料吃了这么多东西，自然喝饮料也是少不了的。
但是大家知道吗？其实喝饮料也是有讲究的，如果去自助餐里面就餐只喝这几种饮料的话，一看就是会吃的人，老板看到都会担心的。
吃自助餐时，若选这3种饮料，一看就是真吃货，老板都害怕
1、咖啡类
我们大家都知道咖啡类的饮料能够达到醒脑提神的效果，但是大家知道吗？咖啡类的饮料可以刺激肠胃，它能够唤醒我们的肠胃，可以让我们越吃越精神，也能够刺激胃酸的分泌，让你觉得更饿吃的更多一些。
2、红茶、绿茶
红茶绿茶在平时的时候也是比较受大众欢迎的，可能好多人并不知道红茶绿茶其实能够起到减肥的效果，而且它也能够有效的促进消化，所以说我们在吃自助餐的时候适当的配合喝一点红茶，绿茶能够帮助我们将吃进肚子里的食物快速的消化掉，所以这样就会使我们的胃口大开，吃更多的东西。
3、果汁
当然自助餐里边少不了的就是各种各样的果汁，比如说橙汁，蓝莓汁这个时候还有酸梅汤汁等等，这些果汁里边一般都含有丰富的果酸，而且维生素c的含量也是比较高的，所以说它能够有助于消化，能够提高我们的食欲。
但是大家在喝饮料的时候，也需要注意饮料极易产生饱腹感，所以说大家在吃自助餐的时候，喝饮料自然也是要控制好量的。也一定要注意会挑饮料。
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