近日，胡大一大夫在公众号发文，分享了郭艺芳教授的文章，河青爱健康看完收益匪浅，特此分享给各位方粉，喜欢的方粉们欢迎转发分享！

郭艺芳，河北省人民医院主任医师，

教授，医学博士，博士生导师。

前几天看过一个“病人”，八十多岁了。来就诊的原因是去年还能爬四、五层楼，今年爬一层楼都很吃力。我经过问诊并做了初步检查，没有发现特殊情况，告诉他这是年龄增长后体能下降所造成的，不用住院，也不用治疗。在家属陪伴下老人不情愿的离开了。

昨天无意间听说，这位老人最终还是住院了，做了很多检查没发现问题，正在输液治疗。

类似情况并不少见。

每个人都应该正确的认识并面对衰老，在医生帮助下区分衰老和疾病。过度检查和治疗不仅会增加不必要的医疗费用，还有可能给身体带来伤害。随着年龄增长，我们的身体总会发生一系列的不可逆性改变：

皮肤渐渐失去光泽与弹性，脸上皱纹越来越多，头发逐渐稀疏，青丝变成白发，视力开始下降，听力越来越差，牙齿开始松动脱落，脑子开始丢三落四，胳膊腿不再像年轻时那么强壮有力，骨质也疏松了……

这些情况似乎比较容易被老人接受。但是还有很多情况是人们不容易接受的：

骨关节发生退行性病变，出现了腰腿痛的症状；

心脏不再像年轻人那样运动灵活，发生了舒张功能减退；心脏瓣膜变得关闭不严，出现了反流；

动脉内皮不再严密，发生了动脉粥样斑块；

动脉血管变得僵硬，血压的高压越来越高、低压却逐渐降低；

胰腺功能开始退化，血糖逐渐升高甚至发生糖尿病；

男人前列腺逐渐增大，夜尿次数明显增多……

这些都算是疾病吗？肯定算！这些疾病都需要治疗吗？

有些需要治疗，也有很多是不需要的，因为目前对于衰老相关的很多疾病我们还没有真正有效的治疗措施。

老年人肝肾功能都在减退，在治疗效果不明确的情况下用很多药物去治疗很难起到良好的效果，还有可能导致相关的不良反应，最终起到事与愿违的作用，甚至引起严重后果。

实际上，我们的心脏从20岁以后就开始衰老。40岁以后肾脏功能逐渐下降，这是不可抗拒的自然规律。所以，大家要正确对待衰老以及相关疾病，接受身体功能的自然衰减。

这几种“病”千万别过度治疗

慢性浅表性胃炎——就是消化不良

据调查显示，慢性浅表性胃炎的检出率达80％-90％。在医院，只要你接受胃镜检查，几乎无一例外会得到这么一个最轻级别的诊断：慢性浅表性胃炎。

临床医师很难见到“胃、十二指肠未见异常”的正常胃镜报告。所以，有的人说，几乎大多数人都有慢性浅表性胃炎。

南方医科大学南方医院消化科副主任医师介绍，事实上，胃镜报告中的很多慢性浅表性胃炎，只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎症，完全不需要治疗。如果饭后出现饱胀、消化不良时，吃点多酶片、多种益生菌即可缓解。

乳腺增生——注意定期复查即可

一个体检下来，十个女生八个有乳腺问题——乳腺增生。不少女性赶紧跑去问医生乳腺增生会不会癌变、要吃什么药才能“消灭”增生。其实，大部分乳腺增生患者根本不用治疗。

郑州大学第三附属医院乳腺科主任医师指出，乳腺增生是一种良性病变，无特别的治疗方法，极少数会发展为乳腺癌，注意定期复查即可。只要每天保持良好心态，少吃含激素食品，坚持运动就能有效缓解乳腺增生。

宫颈糜烂——名字听着很唬人

“糜烂”一词威力巨大，第一次听到宫颈糜烂这个词，脑中已经脑补出“宫颈开始慢慢溃烂、发臭，进而波及整个子宫”的可怕画面。

其实，这只是医学名词史上一个大失误。在国际上，“宫颈糜烂”这个名称已经被取消，我国妇科教材也取消了这个称谓。它的真身是“宫颈柱状上皮异位”，属于正常的生理现象。

许多女性被街边小广告忽悠，通过所谓“物理治疗”处理宫颈糜烂、宫颈炎，弄得不好还会引起无谓的感染，钱包受伤的同时还伤身，简直是大整蛊！

痔疮——十人九痔

俗话说“十人九痔”，据调查，25岁以上的人群，70%~80%有痔疮40~50岁的人群，90%有痔疮。

一般来说，本身“火旺”体质的，饮食不当、熬夜而“上火”或脾虚体弱的人较容易长出痔疮。只有出现合并出血、肛脱垂、疼痛等症状时，才能称为病。如果确实已影响工作、生活时，才需要治疗。只要平时无症状，完全可以不用治疗。

骨刺——是人体的自我保护

大多数人听到有“骨刺”就立即想到拔刺，欲把刺弄掉而后快。

广州中医药大学骨伤科医院骨伤三科主任医师介绍，骨刺即骨质增生，是人体的一种自我保护反应，也不是引起疼痛的主要原因，而且大多数骨刺不用治疗，要治的话就只能治引起骨刺的原发病——骨性关节炎，比如减肥、选择合适的运动方式以及药物止痛等。

很多问题是当今医学解决不了的，不要去做过多的检查和药物甚至手术干预。

当然，合理饮食、适量运动、保持乐观心态、戒烟限酒是每个人都要努力做到的，这些措施对于延缓因年龄增长所致的器官功能减退是有一定好处的。

现在你知道了真相，不要私存，让更多人也知道吧！

来源：胡大一大夫、名家名方、网络等

编辑：一一