为什么会长痘?
痘痘其实是痤疮的俗称，引起痤疮最根本的原因是角质和皮质的大量堆积，过分分泌皮脂和横生的角质堵塞毛孔从而产生大量细菌，发红发肿，最终导致痘痘的形成。加果没有发红发肿便会形成闭合性粉刺，也就是我们所说的闭口。
常见的长痘原因：
1.作息不规律:容易导致体内激素不稳定，尤其是熬夜，夜间的油脂分泌增多容易引发痤疮。
2.饮食失衡:糖类会引起体内性激素飙升，导致皮脂的大量分泌，引发痤疮。乳制品中的IGF1炎症因子会促进角质的过度分泌，产生角质堆积，引起痤疮。辛辣物确实会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，容易刺激皮肤发炎形成脓包，要戒口哦
3.压力过大:导致荷尔蒙絮乱，导致皮肤油脂分泌失衡，引起痘痘
4.清洁不到位或过度清洁:屏障受损，不要经常用手抚摸脸部。
5.内分泌失调：雄激素过高的人，长痘痘的风险会更大。
痘痘肌该如何护理呢？
油性皮肤过度保湿，干性皮肤过度去角质都是不对的。这样会导致皮肤角质的不健康，从而长痘痘。经常会化妆，但如果不卸妆过夜，或者卸妆不彻底，都会导毁毛囊堵塞，油脂代谢不畅，从而产生痘痘，所以要做好卸妆，已经是痘痘肌要注意消炎修复。
我们需要做到：
1、做卸妆清洁工作
2、定期做好深层清洁，疏通毛孔
3、给痘痘痤疮抗炎抑菌
4、皮肤的后期修复
5、做好防晒，以免二次伤害
痘痘不可怕，可怕的是你连预防和治疗的机会都不给人家，赶紧把小知识学回去！