女人爱美不仅要懂得使用保养品更要吃得健康，多多摄取具有养颜美容功效的食物，例如：黑木耳露、紫米红豆汤、蜂蜜柠檬水等等，不仅能维持美丽，更能让心情变美丽！
枸杞水梨冰糖炖燕窝
分量2人份 时间60分钟
【食材】
水梨1个、枸杞子1汤匙
燕窝 (已泡好的 )约一碗量、冰糖适量
【制作方法】
1、准备材料
2、燕窝拿出来后用清水浸泡 , 直至燕窝已发胀 , 换水后再泡半天 , 然后再挑去杂毛。
3、把去皮切块的水梨放入炖锅里铺好 , 水梨上放入燕窝 , 再把清洗好的枸杞子和冰糖加入。
4、加入刚好盖过水梨的清水。
5、用保鲜膜包好 , 送入电锅中 , 外锅加入三杯水 , 跳起后 , 外锅再加二杯水 , 再煮一次即可。
想要养颜美容的美眉，快来煮个水梨冰糖燕窝吧！最适合最近这种变幻莫测的天气呢！