小密语录：瑜伽可以减肥瘦身，衣服可以让你变得与众不同
大街上满是牛仔裤，如果你不想撞款，那么工装裤或许会成为你的最佳选择，宽松休闲的设
计，除了强调了穿着的舒适感，口袋的多样造型也成为了新的流行元素。身材好的女生穿工装裤更加的帅气，再加上经常练习瑜伽，好身材轻松展现出来。
百搭的白色短袖，下身同样是白色的工装裤，高腰裤很能拉伸个人身高，将整个人的身材比例分割的非常完美，让腿部看起来更加纤细，高挑！
白色短袖搭配军绿色工装裤，宽松休闲的样式，双大口袋设计，美观实用，更加别致，具有一定修饰效果。搭配上一双黑色高跟鞋，有女人的性感迷人而且又不失时尚气息！
一件黑色短袖，加上束脚款式的工装裤能体现街头感，不仅省去了挽裤脚的麻烦，还能很好的展示你脚上的时髦鞋款，最重要的是，束脚款更亲民，适合各种身高的girl。
拥有完美好身材才是资本，这样就可以轻轻松松穿上各种各样的衣服，轻松甩开别人几条街都不是问题，那就坚持练习瑜伽吧，你想要的好身材通通都能获得，今天小密就给大家教一些瑜伽体式，帮助大家练出好身材。
look1:瑜伽帮助锻炼身体
长期坚持练习瑜伽不仅仅可以达到减肥瘦身的效果，而且还可以锻炼身体，让我们的身体更加健康，远离各种小毛病。
幻椅式的衍生式，双腿并拢并向下稍微弯曲伸展撑地，腿部半蹲，身体向上挺起，头部尽量向上仰起，双臂向后向后伸直。
侧鸽式的衍生式，左腿向前弯曲且挨着瑜伽垫上，右腿向后并向上弯曲且小腿部分挨着地面，身体向上伸直，头部向左侧扭转，左臂向下斜着伸直且手挨着左膝盖，右臂向后弯曲且手握住右脚尖。
单腿脊柱前屈伸展式的衍生式，右腿向下挺直撑地，左腿抬起向上伸直，身体向前并向下弯曲伸展，头部向上仰起，右臂向前弯曲，左臂向后并斜着向上伸直，左手握住左小腿。
look2:瑜伽减轻压力
现代人的工作和生活上的压力很大，如果不及时发泄，就可能会危害身体健康，每天在空闲时间练习一会瑜伽，可以很有效的释放压力，放松身心。
舞王式的衍生式，左腿向下伸直且站立在地，右腿向上并向前弯曲，身体向下弯曲伸展，左臂向前弯曲，右臂向上举过头顶并向后弯曲，左手握住右脚尖。
半船式的衍生式，臀部挨着瑜伽垫上，双腿并拢并斜着向上伸直，身体向上挺直并向后倾斜一点，头部向左侧扭转，双臂向前弯曲且双手挨着双脚后跟位置。
轮式的衍生式，双臂向下挺直伸展，身体向上弯曲，臀部向下挺起，脸部朝向地面，左腿竖直向上，右腿向下弯曲且脚尖点地。
look3:瑜伽可以减肥瘦身
很多女生都会感觉自己身上有很多的赘肉，而且这些赘肉很顽固，怎么减也减不掉，那就练习瑜伽吧，可以帮你轻松减掉身上赘肉。
左腿斜着向下支撑在地面上，面部面朝向左腿，双臂稍微弯曲并向下支撑着地面，身体斜着向上伸直，右腿斜着向上伸直伸展。
双手鸽王式的衍生式，左腿向前弯曲且挨着地面，右腿向后并向上弯曲伸展，身体向前弯曲，头部向上仰起，双臂举过头顶并向后弯曲，双手握住右脚尖。
加强扭脊式的衍生式，左腿向前弯曲且紧贴着瑜伽垫上，右腿竖直向上伸展，身体向上并稍微向左侧扭转，右臂斜着向下伸直撑地，左臂向上弯曲且手握住右脚。
工装裤宽松的版型，中性的色系，无不透露着潇洒与帅气，练习瑜伽拥有好身材的你，也可以同样驾驭各种帅气的工装裤！