最近热播剧《小欢喜》，前半部分看得还算轻松，越往后看，越虐心。
直到看到英子崩溃想要跳海那一幕，众多网友直呼虐到肝疼。
隔着屏幕，都能感受到英子的那种无处释放的煎熬。
画面里英子头发凌乱，崩溃痛哭，对着苦苦哀求的妈妈，绝望大喊：抱歉没有成为你们期望的样子，你就是想为我好，我配不上您给我的爱。我就是想要逃离你。
英子绝望，宋倩痛哭流涕，她怎么也想不明白，一切都是为了英子好，怎么就把女儿逼到如此地步？中度抑郁症，跳海。
英子一个乖巧懂事，善解人意，成绩优异的姑娘，怎么就在亲妈密不透风的爱，变得抑郁，变得绝望，想要逃离妈妈，就像想要逃离魔掌一样？
陶虹演技真是炸裂，那一刻一个揪心的母亲，一个被现实打懵的母亲，一个把所有爱端给女儿却被女儿完全打碎的无助的母亲，陶虹都恰当好处地演绎出来了。
那一刻我好像看到了电影《万箭穿心》李宝莉的影子。
这样的关系，也是宋倩始料未及的吧？
她不明白，几乎视女为命的她，怎么就成了女儿迫切想要摆脱的魔爪呢？
普天之下，正常的妈妈都会爱孩子。
但是“孩子，你就是我的全部”，“我只为孩子而活”“自己的人生已别无所求，没什么好再渴望的了，就是在意孩子的成长”，说这样话的母亲固然伟大，但这种爱会让人窒息，父母倾其所有为孩子，孩子却在这种充满压力的环境里心力憔悴，变得叛逆，甚至抑郁，自杀。
孩子成为妈妈活着的唯一理由，才是悲剧的开始。
在小欢喜这部剧里，呈现了三个家庭，三种亲子关系。
常态化的就是童文洁方圆这一家，极端化的就是宋倩与英子，理想化的就是刘静季胜利这一家。
童文洁与方圆，对孩子有松有紧，有气急败坏的管教，也有开明民主，在这样环境成长起来的方一凡，有灵气，有主见，就是成绩差了点。
空降的父母，刘静季胜利，虽然季胜利爱摆架子，迂腐，古板，但有一个贤妻良母，刘静能春风化雨，温柔且坚定，调和家庭关系。季杨杨表面玩世不恭，但是在爱的感染下，也变得懂事上进。
神仙妈妈刘静，简直就是大家最渴望最理想的妈妈。这样的妈妈，给儿童们来一打，绝对促进社会和谐。
而宋倩与英子这样的家庭有些特殊，强势倔强的宋倩是单亲妈妈。
她与乔卫东在英子小学6年级就离婚了，她则带着女儿生活。
虽说生活无忧，她为女儿牺牲不少，重点中学的金牌讲师，为了女儿学业，毅然辞职，视女儿为自己的全世界，恨不得把所有最好的都给女儿，天不亮就起床给女儿炖燕窝，给女儿找各种习题来做，辅导功课，一心想要女儿考上清华北大。
可是越是用力，结果却糟糕。
这三对家庭中，童文洁最粗枝大叶，刘静温柔不失权威，宋倩是最用力的，但结果却是最揪心的。
女儿被逼到跳海的地步，也许能让她幡然悔悟吧？
那么爱女儿的宋倩，怎么就把英子逼到如此地步？
究其原因主要有以下四个方面，下面我们细细分析。
真正成熟的母子关系，首先有自我的生活，可以恋爱，可以有自己的兴趣，而不是把生活所有的精力都放在孩子身上。
夫妻关系是家庭关系的定海神针，童文洁，刘静还有婚姻可以依傍，婚姻关系是第一位，她们的精力并没有完全放在孩子身上。
这也是为什么童文洁和刘静的家庭，虽然与孩子有矛盾，但远没有像宋倩家那样，母女已然水深火热的地步。
宋倩是离异状态，又辞了职，她情感上唯一可以依赖的只有英子。
她的生活里几乎已经没有自我了，她虽然还会辅导学生功课，但那只是一个形式，她没有心思再论婚假，没有把教学当乐趣，她活着只为给女儿铺路。
她有委屈有压力无处排遣。
她把她的压力化成对女儿密不透风的爱。
一个无私的牺牲的妈妈固然伟大，身为孩子无不感恩，英子是体恤妈妈的。 她每次小心翼翼，怕惹宋倩不高兴，为让妈妈高兴再去看一遍已经看过的电影，结果宋倩得知女儿已经看过，二话不说离开影院，母女在大厅又吵起来。
宋倩的牺牲，让英子充满内疚感。
"妈妈的生活只有你，妈妈陪你这一路走来，身边一个人都没有了..."
“妈妈都是为了你好，你就是这么回报我的？”
通过自我牺牲，给对方制造愧疚感，然后以此逼迫对方服从，这是中国家庭中非常常见的一种策略。
英子爱妈妈，心疼妈妈，所以才会压抑委屈自己，处处按妈妈要求去做自己压根不喜欢做的事。
一个失去自我的妈妈，把所有希望和精力押注在女儿身上，这份沉甸甸的爱，让被爱的人也深感压抑。
作为知识分子的宋倩，虽然离婚，手里握着三四套学区房，说话傲娇，但表面强势，内心异常焦虑。
她没有完全走出婚姻失败的阴影，表面看似波澜不惊，但是内心缺乏安全感，对前夫乔卫东依然耿耿于怀。
婚姻失败，她要通过女儿来证明自己并不失败。
她要强，虽然也算半个人生赢家，但是她还是不满意的，她对现实自我是不满的，她要通过女儿来实现那个理想自我。
就像很多家长，自己混得不好，把所有希望寄托在下一代身上。
即使是混得好的，高知分子，他们更希望孩子考上名牌大学，不给自己打脸，甚至还能变成可炫耀的资本。
所有人都以成绩来衡量一个孩子的未来，分数至上，就连剧里绰号李铁棍的老师，不也是这样吗？
宋倩本身是金牌讲师，金牌讲师的女儿怎么可能不考上清华北大呢？这不是砸自己招牌吗？
女儿考了第二，她又是一顿狂批。
大人们自己焦虑，却把这种焦虑转嫁到儿女身上，美其名曰;这就是爱。
女儿是宋倩的全部。
她爱意满满地对女儿说;
“妈妈最最最爱的就是你 ，自从你到了妈妈肚子里， 妈妈就没跟你分开过， 妈妈从来没有觉得 你已经离开妈妈身体了。”
宋倩总想把女儿绑在自己身边，这也是为什么她总想让英子报考北京的大学的原因。
而英子呢，她只想逃离。 她参加南大冬令营也想摆脱妈妈的控制，她不想继续做一个妈妈手里的提线木偶。
宋倩不知道，母女最好的关系不是黏在一起，而是要保持恰到好处的距离，从共生走向分离。
美国心理学家斯考特·派克则称，懂得分离的爱才是“真爱”。
因为父母必须主动与孩子分离，这样才能促进孩子的人格成长，并让他最终成为一个有独立人格的人。
亲子关系如此、情侣关系、夫妻关系无不如此。
而宋倩呢，她控制欲望强烈，让女儿完全按照自己的安排去做，逼着她做题，用心良苦把家里墙壁装上隔音海绵，把墙打成透明玻璃，随时随地观察女儿的一举一动。
宋倩把女儿牢牢抓在手里，不许她离开自己，不允许女儿与自己分离。
她这样拒绝分离，其实也是在剥夺女儿的成长。
就像妈宝男，妈宝女，拒绝与母亲的分离，只会让他们变得脆弱无力，扛不起事。
分离是人生每个阶段需要面对的事。
在武志红老师《家，为何会伤人》这本书里提到在处理分离上，会出现三种结果：
第一，成熟分离。一边给予爱，一边坚定地告诉孩子或亲人，你是你，我是我。这样一来，关系仍然亲密，但关系中的两个人都拥有独立而健康的人格。
第二，拒绝分离。这样的关系不一定亲密，可能还非常恶劣，但关系中的两个人必然会黏在一起，仿佛在演爱与恨的双簧戏。
第三，单纯分离。虽然名义上是亲人，但拒绝爱与亲密。如果两人都是成人，这种关系很难维系，如果是亲子关系，那么孩子会遭到难以挽回的伤害。没有分离，孩子不能成人，没有爱，孩子一样不能长大。
成熟的母亲，该是和孩子保持一定的距离，即亲密，又有一定的空间。彼此相互依恋，但又有分寸和距离。
宋倩是曾是老师，她对于孩子的成才，单纯定义为学业的成功。
所以她尽一切努力，让孩子营养跟上，辅导补课，没收英子一切让她分心的东西。
她总是把自己的愿望强加给英子。
就连放飞愿望的气球，还非要在气球上写上考到700分，考上清华北大。
她从来没有耐心听听英子的心声，一旦英子有情绪上的反抗，她会拿出自己为她好，自己为女儿的牺牲，使得英子内心愧疚而屈从。
或是吼，或是打，或是怨，从来没有平静下来，细细听女儿说说她的想法和感受。
英子特别喜欢跟刘静阿姨聊天，那是她理想妈妈的样子。
就像她评价的那样：从容平静，宽容开明。
刘静和声细语，对年轻人喜欢的脏脏包，也毫不排斥，欢喜地接受新事物。
她理解儿子的感受，甚至劝说老季也放下身段体验下儿子最爱的赛车。
她尊重儿子，在儿子面前，温柔却不失力量，亦师亦友，把原本疏离的家庭关系，渐渐烘托到亲密无间的地步。
宋倩以为给女儿的都是她满满的爱，但英子却觉得窒息，被监控，被控制，宋倩专制的爱，更像是一个枷锁，一把绳套套在女儿脖子上。
爱是什么？按照人本主义心理学家罗杰斯的定义，爱是深深的理解和接受。
若是没有理解和接受，把自己的意志强加给儿女，无疑就是打着爱的旗号进行的精神折磨。
如何才能有良好的亲子关系,而不至于像宋倩母女一样两败俱伤？
刘静其实已经给很多母亲上了很好的一课。
结合宋倩与刘静的故事，要想有一个良性的亲子关系，需要做到以下几点。
1、恩爱的夫妻关系
美国一位心理学家说过：“父母能为孩子做的最伟大的事情就是：你们好好相爱。
夫妻恩爱，且把夫妻关系摆在亲子关系之前，就不会把所有的希望与压力倾注在孩子身上。
要知道过多的爱有时也会变成一种负担。
孩子出现成长问题，夫妻也能商量协作，尽快把孩子扳回正规。
爱情能给予一个女人力量和勇气，让她更理性处理生活琐事，而不是一肚子焦虑，无处发泄，只好泄 在孩子身上。
2、自我成长
一个没有自我的母亲，牺牲自己，没有事业，没有圈子，没有自己的兴趣爱好，一切围绕孩子转，这样甜蜜的负担，有时会变成孩子的内疚和压力，使得亲子关系恶化。
任何一个停滞成长的人，一个放弃自我的人，不管为谁，什么理由，都是一件悲哀的事。
试着与孩子一起成长，成长才是生命该有的状态。
3、适当放手
父母与孩子注定是一场又一场的目送。
就像龙应台说的：所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默地告诉你，不用追。
最好的关系应该是彼此独立，又彼此依恋的，爱着，但自由。
心理学家曾奇峰说过；如果父母什么都替孩子做主，那么就是在杀死孩子的生命力。
懂得放手，给孩子以成长空间。
4、情绪平和，平等和尊重
不转嫁自己的焦虑，父母内心的创伤，生活里的压力，自己想办法化解，不要转嫁给孩子。
对孩子给予更多的爱，满含理解，尊重的爱，而不是以爱之名的控制。
不要把儿女当成一个屁事不懂的小孩，试着以平等和尊重的身份去和他对话，也许你会讶异地发现，他们远比你想象地要成熟。
爱和尊重是最好的教育，知识，分数，不该排在这个前面，也不该变成父母子女心间的刺。
亲子关系优于教育。
不要把孩子活成自己生命里的唯一，要知道，那是一场灾难的开始。
父母子女一场是特别的缘分， 好好守护这份缘分，如果这份感情变得扎心，可能一辈子都是难以治愈的伤。