家常小菜:清炒莴笋丝,八宝粥,钵钵鸡面

2020-07-25     善知

原标题:家常小菜:清炒莴笋丝,八宝粥,钵钵鸡面

清炒莴笋丝

在家自己做清炒莴笋丝的时候注意莴笋切丝这步很重要,尽量把莴笋丝切的均匀,这样炒出来才比较好吃,下面我们把大家最关心的莴笋去皮技巧一并分享给大家,清炒莴笋是一道味道清淡口感爽脆的美味佳肴,碧绿的菜色看着就令人感觉清新又很有胃口了。

主料:莴笋1根、新鲜红椒1颗装饰用

配料:盐1/4小匙,鸡精1/4小匙,新鲜红椒1颗(装饰用)

清炒莴笋丝的做法:

1、将莴笋根部,用小刀反方向切割,把外表的粗皮割掉,再将尾部细嫩的皮削干净,只留下内部青绿色的茎。

2、把去好皮的莴笋先斜切成大薄片,再切成细丝。

3、炒锅烧热倒油,油热后加入莴笋丝,盐,鸡精,用大火快速翻炒至莴笋丝变软,这样这道清炒莴笋丝就做好了,装盘就能享用了。

清炒莴笋丝做法小技巧:

1、莴笋切的粗细和火柴棍差不多即可,切的太细口感不那么爽脆了。

2、莴笋的表皮很厚,割的时候要反方向割,很容易割到手,最好使扶持的手戴上保护手套。

3、炒的时候油可以多放点,这样吃起来比较顺滑。盐要少放,这才能吃到食材的自然清甜味。并且炒的时间不宜太久,大火快炒,炒至软身就要出锅了。

4、莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用,古书记载莴苣多食使人目糊,停食数天,则能自行恢复, 故视力弱者不宜多食,有眼疾特别是夜盲症的人也应少吃或不吃。

一道碧绿清爽的清炒莴笋丝就做法好了,比起莴笋切片来炒,莴笋丝吃起来可是要爽脆多了。这道菜的味道非常的清淡且不油腻,最适合老人及肠胃消化功能不好的人来吃了,有夜盲症的人应该少食。

八宝粥

今天给大家分享这道八宝粥的做法以豆角豆为主,我很喜欢这个豆角豆。这豆角豆是家里夏天种的,豆角吃不完也没摘下来,到了秋天,就成了硬实的大豆了,剥出豆来煮粥蛮好喝的。几种米加在一起,我又抓了一把干百合,煮出来特别好喝,清晨起床洗漱完毕就可以喝粥了哈。前提是你要有一只可以预约定时的锅子。

主料:大米

配料:燕麦仁、糯米、红豆、黑豆、青豆、豆角豆、小碴子

八宝粥的做法:

1、把豆类混合清洗干净,用清水浸泡2-3小时。(如果不提前预约时间的话,浸泡时间最好在8小时左右。)

2、把浸泡的豆类放入电压力煲中,其它米淘洗后加入锅中,加入足够的水。

3、算好时间,预约定时时间,我预约了七小时后开始工作煮粥。预约好时间就可以睡觉咯。清晨在粥香味儿中醒来,洗漱好,开锅就可以吃啦。

晚上把米放在锅里预约工作时间,到了时间,它就自动工作了,煮好后自动保温,你想几点喝就能几点喝的到。提前泡了一夜的米还容易煮,有这种锅子的童鞋都试试吧。

钵钵鸡面

四川成都钵钵鸡面口感香辣软嫩,鸡肉软嫩又入味,一个人就可以吃上一大碗,做这款四川风味的钵钵鸡面时候,鸡肉在腌制的时候要多加一些盐,加辣之后就拌面会让咸淡适中,口感更加的好吃 。

主料:面条一把,大鸡腿肉2-3只

配料:米酒(在国外我用白酒)1/3的鸡腿量,厚姜片20g,葱2支,盐2大匙,番茄(熟一点)1颗,大白菜适量,辣豆瓣酱1小匙,麻辣酱1小匙

钵钵鸡面的做法:

1、将鸡腿肉3支切开,大腿的地方去骨,棒棒腿留着,鸡骨都不要丢掉,等一下一起熬汤才会香喔。

2、烧一锅热水将鸡腿稍微烫过,去血水。

3、拿一个大盆将切好的鸡腿肉平放在碗中。倒入1/3鸡腿量的米酒或白酒,和一小匙的米醋用手捏入鸡肉里,这步骤是为了去腥和保持鸡肉软嫩。

4、加入蒜头、姜片捏过,再加盐腌10分钟(一定要腌比较咸才会快速入味)。

5、热锅后,鸡皮朝下先煎出鸡油之后把腌的白酒汁(姜片不要下)倒入煮滚后,再加水到刚好淹过肉。大火开盖滚10分钟,再转小火并加葱白盖锅闷煮入味。

6、加入一颗熟一点的番茄切丁、大白菜切片再盖锅中火煮10分钟,这中间过程可以烧热水准备下面。

7、面煮好之后,拿一个大一点的碗将闷煮的原味钵钵鸡、撒上葱花后,依个人口味加辣豆瓣跟麻辣酱适量 拌匀。

8、腌鸡肉的时候可以顺手拌个喜欢的小菜冰在冰箱,等面准备好的时候一起配着吃,更加涮嘴喔!

钵钵鸡面制作技巧:

1、鸡肉在腌的时候加多一点盐可以加速入味、缩短时间,加辣之后拌面就会咸淡适中。

2、不用怕酒加太多,酒精蒸发之后都是甜味的来源之一喔。

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/BQCVhXMBfGB4SiUwCePe.html