文：白糖妈妈一起玩（白糖妈原创）
很久没追剧了，最近追了一下《三十而已》。三个和我们年龄差不多的女性，遇到了我们都可能会遇到的困境。
三个女主中，除了关于孩子的部分之外，钟晓芹这个角色很容易让人代入。
平凡的办公室职员，死水一潭的婚姻，无话可说的伴侣，像极了很多人的生活。
不一样的是，一直是乖乖女的钟晓芹，在失去腹中胎儿之后，在生活一连串的失望之下，选择了离婚。
这一次对既有生活模式的打破，刚好让深陷其中的双方，都有了一次跳出来重新审视生活的机会。
不出所料，到后面，钟晓芹兜兜转转，还是选择回到陈屿身边。
纵使这次离婚让陈屿感受到了钟晓芹的重要，也让钟晓芹看到了陈屿默默做下的不少事。
然而，他们之间存在的一个问题，如果不解决，在失而复得的炙热之后，还是很有可能继续重蹈覆辙。
很多人说，陈屿并没有像许幻山那样出轨，也没有像梁正贤那样用情不专，他没有犯什么原则性的错误，只不过是不会表达而已。
然而，一个看起来貌似挑不出毛病、却又让当局者一点都不幸福的婚姻，何尝不是一种让人有口难言的煎熬？
在这看似祥和的表象之下，让钟晓芹倍感受伤的，就是那被“不会表达”包裹住的冷暴力。
再冷，那也是暴力。
当他把自己封闭在养鱼的世界里，而对钟晓芹想要一起相处的需求完全不在意时，他就已经把钟晓芹隔离在自己的世界之外。
刚好钟晓芹又是一个不懂拒绝、不懂抗争的人，虽然心有不快，依然全盘接受了陈屿的生活模式。
两个人，面对面坐着，连日常的交流都懒得进行，甚至连亲密关系都只剩下例行公事的一月一次，这其中感受到的失落和对自我的怀疑，是非常折磨人的。
在某些方面他甚至不太会去考虑钟晓芹的感受，打胎、送走猫，都是以他自己的意志为准，忽视掉钟晓芹的意见。
像钟晓芹这样的便利贴女孩，在办公室里通过帮大家打杂，可以刷刷存在感。
而在家里，在这个将要相伴一生的人面前，她连存在感都刷不出，感受到的常常是被忽视，被无视。
用钟晓芹的话来说，陈屿对她的无视，让她以为自己还没有陈屿鱼缸里的破鱼有意思呢。
对，我说的是，她感受到被忽视。这是她的感受，并不代表陈屿完全忽视了她。
我们从后续剧情中，可以看到陈屿并不是真的完全忽视她。
然而，他的不表达，他的自我隔离，给伴侣带来的幻灭，是真实存在的。
如果不是因为离婚，因为陈屿弟弟和妈妈的介入，因为陈屿弟弟跑去向钟晓芹诉说了很多陈屿默默做的事，让钟晓芹意识到原来自己并不是那样一直被忽视……
他们之间的婚姻，都不一定能够挽回。
这样的相处方式，如果在复婚之后没有改变，那么可以想见的未来，依然很可能重回旧日的模样。
陈屿的冷暴力，可能与他的成长经历有关。
但既然选择了进入婚姻，就应该用心去维护，让自己有能力，为婚姻负起责任来。
两个人之间的沟通，其实是可以通过反思和重复练习，来提高的。
沟通做好了，一潭死水的婚姻，很可能就会被盘活过来，成为一汪灵动的春水。
第一，付出和爱，不爽和别扭，都要说出来。
陈屿最大的问题是不说。
他默默承担了很多生活中的杂事，但从来不提。
钟晓芹被网络暴力，他明明忙前忙后，联系顾佳，载钟晓芹爸妈离开，但微信上却连一句话都没留，也没提到他做的事。
他为钟晓芹而去假货工厂蹲点，导致摔伤。如果不是他弟弟说出来，钟晓芹也不会知道。
他没有弄明白一件事：告诉你我的付出，不是要让你感恩，也不是要换取你的回报。而是，让你知道，我有多在乎你。
他不说，钟晓芹就看不到他的付出，同时，也感受不到他的爱。
在相处中，付出和爱，可以勇敢说出来。如果两个人之间有不愉快的矛盾，也直接说开了，了解了彼此的心意，矛盾也会解开。
第二，快乐一起分享，痛苦也要一起分担。
陈屿在一年前就在工作中受到了排挤，然而他却从来都没有对钟晓芹说过。
也许是因为所谓自尊心，也许是担心说出来会让对方为自己操心，也许是觉得说出来也没有用，你又不能帮我改变什么。
可是婚姻和伴侣，很重要的一点，就是能够为你提供情绪上的支持和包容啊。
你在工作上遇到了困难，告诉伴侣，也许伴侣不能帮你解决困境，但却可以用关心和爱，让你感受到被支持，痛苦也就减半了。
而且说出来，伴侣就会明白你在工作中所处的状态，后续遇到的各种事情，都能有机会理解。
比如钟晓芹小产之后，陈屿跑去上班。钟晓芹生日那天，陈屿放了她鸽子。
这些其实都建立在他工作受排挤的基础上。然而，他从一开始的不说，到后来依然什么都不说，一步错，步步错。
双方之间的嫌隙也就越来越深。
第三，走出封闭小世界，划出一小段时间，留给彼此相处。
陈屿因为自己的经历，喜欢封闭在自己的小世界里，专心养鱼。
他甚至希望不麻烦任何人，也不被任何人麻烦，把自己活成一座孤岛。
如此，却忽略了婚姻是需要经营的，两个人是需要相处的，而不是仅仅共处一室，却毫无交集。
当钟晓芹想要和他一起玩的时候，他拒绝了。
当面对面吃饭的时候，他们各玩各的手机。
他们之间连互动都没有，又谈何联络感情。
解决的办法其实很简单，吃饭的时候好好聊个天，每天划出一点专门的时间，一起散步，一起玩游戏，一起听歌……总之一起做点事情。
当彼此的相处多了，话题自然也就多了，感情也就活络了。
第四，用正面的方式来表达自己的观点。
陈屿看到钟晓芹坐男同事的摩托车回来，醋意满满。
他明明想表达的是，钟晓芹我很关心你，我还想和你在一起，看到你和其他男的在一起，我很不开心。我看到你坐摩托车，觉得很危险，很担心你，希望你不要坐这么危险的交通工具。
可是话到嘴边，却变成了表情狰狞的责怪：
- “钟晓芹你是不是太过了？
- 同事？同事成天接你送你，骗谁呢？
- 你以为那摩托车好坐吗？啊？你不读书不看报，你不看看新闻啊？这一年摩托车上死多少人，你不知道吗？
- 你别太放飞自我了，我告诉你！”
到最后，他想表达的意思，达成的效果，都往相反的方向跑去。
而他这样凶神恶煞、不好好说话的表达方式，经常出现。
所以，练习正面的表达方式，可以让双方都平心静气理解对方的意思，减少很多冲突和误解。
第五，做到给对方回应。
陈屿除了面对面的无视之外，在交流中也经常采取不回应的态度。
当他工作遇到问题，导致无法及时和钟晓芹一起过生日的时候，他没有告知一声，直接放鸽子。
很多时候，在微信上都不回应，让对方唱独角戏。
回应是基本的尊重，也是让对方有存在感。朝水里扔一个石子都能听到声响，而给他发消息，却常常没有任何回响。
心理学有句话说，无回应之境，即为死亡之境。长期不回应带给对方的感受，就是我是否存在，为什么别人总是看不到我？
由此让对方感受的自我怀疑和自我否定，是非常伤人的。
看起来没有任何硝烟，其实伤人于无形之中。
感情和婚姻的维护，无非做好沟通，守好边界。
许幻山没守住边界，曾经的陈屿没做好沟通。
年轻的时候也曾天真地以为，只要有爱就足够。后来才发现，爱也要好好去经营和维护。
就像顾佳所说，生活，就是千难之后有万难。
既然躲不了，就好好经营，好好沟通，做好准备，让它们放马过来。
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