作者：曹会智 诵读：玉华
有的时候，我们的心情会突然地变坏，因为自己患病，因为别人一句话，甚至因为天气的冷热，这些都是很正常的情绪反应。只是，我们需要学会调节自己的情绪，别让不良情绪影响自己的健康和生活。
能让我们情绪变坏或者变好的，只能是我们自己，取决于我们对现实的看法。这些现实，不以我们的意志为转移，绝大多数我们根本无法左右。比如天气的变化。有些事情，即使与我们有那么一点关系，但我们也无法改变什么，很多事我们都无能为力，正所谓：“谋事在人，成事在天”。大多的事情，我们参与了，甚至很努力了，但你会发现，你改变不了结果。球是圆的，嘴是扁的，这个世界上从没有哪个人可以被所有的人都说好。我们能做的就是正确地看待问题，不让自己的情绪受到严重的影响。
我们必须承认，我们不是一个完人，不是圣人。我们的能力有限，会犯错，有些错虽然有人提醒过，但我们一时无法认知，所以还在犯错。不过也有的错，未必是错，现在看是错了，以后可能被证明是对的。例如哥白尼的“日心说”，就被教会视为异端邪说。
即使我们真的错了，那又如何？不妨就让它错好了，人非圣贤，孰能无过？与其责备自己犯过的错，陷入悔恨和自责的情绪中，甚至全盘否定自己，不如总结经验和教训，把失败当成一种养分，让我们学会规避类似的错误，去迎接新的未来。
还记得那个曾经的中国烟王褚时健吗？1999年，已经古稀之年的褚时健，因为经济问题被判了无期徒刑，后来被改为有期徒刑12年，褚时健也从一个企业风云人物，成为监狱里面的囚徒，跌落到人生的低谷之中。命运的残酷不仅如此，在监狱当中，褚时健心爱的女儿去世，儿子远走他乡，家破了，他的身体状况也越来越不好。在监狱里关了三年后，他的糖尿病越发严重，好几次昏迷，不得已，只能允许他被保释出去调养，但是调养期间，只能在家乡活动，也许有人以为，他会就这样度过他后面的日子，但是褚时健很坚强。经过几个月的调理后，褚时健上了哀劳山，承包了2400亩的荒地，打算种橙子，这一年，他75岁。褚时健种植的橙子被世人称之为“褚橙”，并最终获得成功。2019年3月5日，当褚时健去世的时候，他被很多人怀念着。如果褚时健一蹶不振，那么，他就不会逆袭，也一定不会重新获得世人的敬意。万科地产的王石曾这样评价褚时健：“衡量一个人的标志，不看他登到山顶的高度，而是看他跌到低谷的反弹力”。
自然界的各种景色是一种客观存在，本身并没有什么感情。但我们很多人把自己的感情融于景物之中，借物言志，所以，有人把冬天的梅花视为高洁，把春天的牡丹视为富贵，把仙鹤视为吉祥。福禄寿，世人很在意，所以，梅花鹿的“鹿”字因为与“禄”字同音，成为一些人的特爱。不过，一个有趣的现象是，世界各地人们对事物情感的表达，并不相同，甚至矛盾。比如数字13，西方人多忌讳，中国人无所谓。
春夏秋冬，季节更替，月有阴晴圆缺，都是自然规律，谁人可以改变？既然我们不可改变，那就适应这个规律好了，何必喜春？何必悲秋？宋朝慧开禅师有诗：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事在心头，便是人生好时节。”
曹雪芹笔下《红楼梦》的黛玉葬花很美却很悲伤，但龚自珍先生的“落红不是无情物，化作春泥更护花”，又是怎样的心境？
刘禹锡有诗：“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”。我们需要改变的只是我们自己对待万物的态度而已，承认自己不完美，承认自己有失误，承认自己的不足，我们需要做的是放过自己的不完美而去努力提升自己做好自己，把自己的优势发挥出来！
假如你有运动天赋但个子不高，那么咱就不学姚明打篮球，可以学学刘国梁和邓亚萍打乒乓球好了。如果我们没有运动天赋，我们动动手当个大工匠也是可以的。这个世界上，有那么多的行业，扬长避短，总有一个适合我们！
我们应该放过自己的不完美，但是更需要明白一个道理：我们活着，就必须努力。一个不努力不勤奋的人，即使天才也不会成才。那些躺着赚钱的项目都是骗人的鬼话。我们可以允许自己不完美，但绝对不能允许自己不努力！
李白诗云：“天生我材必有用，千金散尽还复来”。相信自己，选择适合自己的道路，我们奋力前行，所有的努力都不会白费，苍天有眼，自古天道酬勤。伟人名言：“无限风光在险峰”！
作者简介：曹会智，洛阳人，洛阳市作家协会会员。热爱祖国，热爱家乡，热爱生活，业余时间，喜欢随手记录生活。
朗读者简介：玉华，实名郝玉华，河北省张家口市怀来县人，教师，播音爱好者，喜爱朗诵，喜欢旅游。近三年有数百篇朗诵作品发表在网络平台。愿用温暖的声音和饱满的情感传播人世间的真善美