不管是顺产还是剖腹产，妈妈产后都要经历排恶露，主要是为了让子宫内的淤血及其坏死的一些组织排出体外，从而加快子宫的收缩复原。不过，产后妈妈的身体十分虚弱，排恶露期间，容易被有害细菌有机可趁，导致恶露不尽，严重时还会引发盆腔炎，所以妈妈一定要格外小心。一般来说，在产后排恶露期间，妈妈要多注意以下4件事，会让身体恢复的更好。
尽量用月子卫生巾
生产后，妈妈的身体抵抗力下降，建议最好使用月子专用的卫生巾。这类卫生巾都经过严格的质量检测，达到了无菌的效果，会更适合妈妈的体质。而且，这个时候妈妈会阴部位会非常敏感，有的甚至还有伤口，月子卫生巾柔软性高、透气性好，更能呵护私处健康。不过，产后恶露量一般都比较大，为避免恶露侧漏弄脏床褥，妈妈最好在床上放置一张护理垫。护理垫的吸水性能加倍，而且吸收速度快，锁水能力强，妈妈怎么翻身都不怕。
做好私处清洁
妈妈产后身体很虚弱，再加上有污血排出，一不小心就可能导致私处细菌感染。为了更好的保障私处健康，妈妈一定要注意做好私处卫生，建议每天用温开水擦拭会阴部位，清洗顺序要从前往后，保持外阴清洁，谨防产褥期感染。另外，妈妈用纸巾擦拭会阴部位的话，最好使用月子专用纸，相比其他纸巾会更柔软，不容易刺激妈妈敏感的肌肤。
勤更换内裤
刚刚生产完，妈妈容易气血不足，身体会出大量的虚汗，再加上会阴部位会有撕拉、侧切的伤口，所以妈妈一定要勤更换内裤，以免滋生细菌，引发妇科疾病。妈妈穿的内裤也要柔软亲肤、透气吸汗，这样身体才不会感觉闷热。
避免夫妻生活
在月子期间，夫妻一定不能同房，妈妈的身体十分虚弱，抵抗力很差，再加上还要排恶露，如果进行夫妻生活，肯定会对妈妈身体造成二次伤害，甚至引发妇科疾病。顺产的妈妈，要等到坐完月子1个月后再进行，剖腹产的妈妈要等到产后3-4个月后，不然受罪的还是自己。
产后妈妈的身体非常脆弱，尤其是会阴部位，想要远离妇科疾病，妈妈一定要多加重视以上这4件事，这样才会让自己身体更快复原。