男性洗澡时，多洗这三个部位，坚持下来肾脏会感激你！
其实不管是男生还是女生都经常忽略清洗耳朵，因为怕耳朵进水不舒服，所以经常忽略。其实我们的耳朵和肾脏是有关联的，肾脏好的人，听力也会很好的，因此建议男性朋友们洗澡的时候多按摩耳朵，对肾脏有很大的好处。但是值得注意的是洗澡的时候一定要用热水，冷水不利于身体的健康。
有时候我们经常感觉腰疼，排除一些外力的伤害之外，最大的问题可能就是肾脏出了问题，所以洗澡的时候要用热水长时间的冲洗自己的腰部，轻轻的按摩一段时间，可以刺激肾脏和腰部的血液循环，减轻腰部的疼痛，对肾脏有一定的好处。
脚踝就像是我们的耳朵一样容易被忽略，所以洗澡的时候或者洗脚的时候可以用手长时间的按摩，对脚踝和肾脏都有很大的好处。因为脚踝上有很多的穴位，经常按摩可以改善身体的体质。
以上三个部位，不仅男生在洗澡的时候需要注意，女生也需要注意，在洗澡的时候，不要因为懒就随便洗洗，所以要多注意这几个部位，花一点时间，对肾脏有很大的好处的。