与韭菜合用，毒素消失，胃变平，尤其是女性可以常吃韭菜。每个人都熟悉它，更不用说吃得少了。在日常生活中，我们经常在餐桌上看到它。常食洋葱温中益肾，强身健体。它的防癌抗癌作用也很好，还能降血压。在韭菜做的美食中，经常吃的有饺子、煎蛋、烤肉等，但是你吃过韭菜炒黄豆芽吗？韭菜配黄豆芽对人体有意想不到的作用。
洋葱+黄豆芽
配料：韭菜、黄豆芽、花生油、食盐、大酱等调料。实践：
1.豆类和韭菜洗净，沥干备用。
2.洋葱切块。
3、热锅放花生油，加入黄豆芽炒软，加入适量黄豆酱和盐拌匀。
4、将洋葱倒入锅中，炒至变软，加入少许生抽，炒匀后出锅。
功效：韭菜有解毒、温中理气、润肠通便的作用，而黄豆芽则有清热的作用。韭菜配黄豆可以排除人体内的毒素，增加虚寒，对肥胖者消耗脂肪有益。此外，韭菜中含有大量的粗纤维，有利于排便，有助于减肥。女性朋友常吃韭菜炒黄豆芽，可以祛毒减肥。你吃过韭菜炒豆芽吗？