苹果，桃是最常见的蔬果，既便宜又营养。而且都富含膳食纤维有助于排毒清肠。
苹果中含有丰富的胶质以及微量元素，适当吃能够起到稳定血糖以及降低胆固醇的效果。还有帮助改善呼吸系统功能。另外苹果所特有的香味还能够减压。
而猕猴桃当中则含有一定量的维生素C，猕猴桃可是“美容圣果”，含有大量的美颜元素，是女性特别不错的一种养颜水果，常吃猕猴桃汁相信你的皮肤一定很好。
原料；苹果半个猕猴桃1个冰水200ml蜂蜜1勺
做法；
1准备好所用原料。
2将苹果和猕猴桃去皮切成小块。准备好蜂蜜。
3将苹果和猕猴桃块放入高博破壁机料理桶中。
4再加入200ml冰水。
5盖好盖子。
6接通电源设置果汁程序。
7程序结束将果汁倒出即可。
小贴士；加入冰水口感更佳，打好的果汁尽快饮用。