如懿传中很对的妃子也是都有点手段的，但是她们看不清后宫中的局势，全剧唯一一个能够看清局势的人也就只有海兰了，她一直都不想跟大家去争宠，一直想要过的就是安安稳稳地过日子，在宫中前期因为身份原因而备受欺凌，但是胆小的她却被如懿很好的拯救了。
海兰一直都是宫中那个安稳度日的人，之后在玫答应怀孕流产后，如懿遭玫答应陷害，这个时候的海兰也是直接的帮如懿说话，其实这个时候的如懿也是没有想到海兰会这样做，后宫中怀孕也是一件不容易的事情，但是能够生下来也是更加的不容易，在之后的仪贵人也是有身孕了，但是这次又是被栽赃了，太后也还是质疑如懿了。
皇上下令从延禧宫开始查起。然后如懿也是正好被陷害，但是这个时候只有海兰是相信如懿的，她明白如懿绝对不会去陷害子嗣的，毕竟海兰跟如懿朝夕相处也是能够感受到如懿的是善良的，在之后被打入冷宫之后，也是她多次去看望，海兰为了陷害别人也是不惜牺牲自己的孩子。
趁着他人不备，海贵人悄悄服下江太医送来的药， 这个症状与当年的玫贵人也是非常的相似，太医称海贵人也中了朱砂之毒。但是这个时候的海兰也是很好的引出了如懿的时间，也是很好的替如懿洗清嫌疑，毕竟在冷宫的如懿也是无法下手的，所以说当年的事情也是有蹊跷的。
海兰最后也是成功了拯救了在冷宫中的如懿，如愿以偿的把如懿救出了冷宫。不得不说海兰跟如懿也真的是非常要好的姐妹了，海兰这个女子胆小懦弱，遇到什么事情也是都选择隐忍，但是面对如懿在冷宫中的表现，也是为了自己的姐妹选择振作起来，也是只有这样才能够更好的存活下去。在这后宫中她信如懿一人，也只信如懿一人。