如果这样的现象不能引起家长的重视，随着宝宝逐渐长大，这样的喂养方式会让他们的肠胃变得更加的虚弱，生病的次数也就会变得更多。

等到三岁的时候，这个阶段的小朋友最容易出现感冒发烧的症状，有时候稍微吹着寒风，就会着凉感冒。

而且有时候季节变化太快，家长有没有采取正确的保暖工作，有时候天气不是很凉的时候，给宝宝穿得特别厚。天气凉的时候，反而穿的衣服少了。还有就是冬季时节反而更容易使他们出现感冒、咳嗽等其他的症状，这些问题的出现往往就是家长照顾宝宝不够仔细认真。

因为不会照顾宝宝，你就感觉他们总是在生病，严重的时候还会导致高烧不退，呼吸道感染和泌尿系统感染等问题。

三岁前不能吃的三种饭，危害真的特别大

第一种：剩饭

想要宝宝的身体好，不出现发育问题的话，他们的脾胃健康一定要注意，千万不要给娃吃剩菜剩饭。

隔夜饭菜大人吃了可能没什么问题，不过对小孩子的身体发育有很大的危害。这是因为隔夜的剩饭剩菜，很容易就会滋生细菌，而且它们的亚硝酸盐含量也会超标。小朋友的消化系统不好，如果吃了隔夜的饭菜，就可能引起肚子疼。

尤其是老人在带娃，比较容易出现这样的问题，他们也不觉得娃娃吃隔夜饭有什么不好的，认为不会对宝宝的身体发育造成危害。年轻父母可能就不会出现这样的问题，毕竟现在的年轻人很少吃剩饭剩菜的。

第二种：汤类

不知道你有没有发现一个现象，就是老年人喜欢喝汤，而且带孩子的时候也喜欢做各种各样的汤，不管是肉汤还是鸡汤。

这种生活方式可能适合老年人，不过小朋友的身体发育的比较的快，总是汤汤水水的是没有办法满足他们身体发育需求。

老年人喝这些汤类是比较好消化的，所以这些菜汤和肉汤等，在很多老人看来就是一个宝。不过确实里面没什么营养，而且里面还含有大量的色素和残余农药，对身体的危害是非常大的。

另外有些父母觉得宝宝喝矿泉水要好一些，不过对于小朋友来说在三岁前，是不适宜喝矿泉水的。这是因为他们的脾胃功能不完善，矿泉水里面的一些矿物质是没办法被吸收的，反而会加重脾胃的负担。

第三种：大人的食物

有些家长在喂孩子的时候，会给他们吃一些大人吃的食物，这些固体饭适合大人但是并不适合小孩子。特别是现在有些年轻父母，平时的时候喜欢买一些麻辣烫或者是关东煮之类的，这些东西小孩子都不能吃。

就算是偶尔给他们尝尝味道也是不行的，特别是含有辣椒的食物，可能会伤害到小朋友的免疫系统。

在饮食方面需要怎么补充营养呢？

1.0到12个月的宝宝

这个阶段应该以母乳为主，这也是他们成长最快的时候，在母乳当中含有优质蛋白质还有其他宝宝发育需求的营养物质。进行母乳喂养可以提高他们的免疫能力，减少生病的概率，如果母乳喂养到两岁效果更好。

2.两岁前的宝宝

这个阶段可以添加辅食了，虽然也喝一点奶粉，不过最后还是让他们接触多样化的辅食。不过制作辅食的时候，一定要保持清淡，少盐少糖，最好不要吃质地偏硬的食物。

3.2到3岁的宝宝

这个阶段身体长得很快，需要补充充足的钙元素，要适当饮奶，这样就不会缺钙。平常也要多让他们吃乳制品、水果蛋类以及各类坚果，坚持食物的多样性，少吃垃圾食品。

枕边育儿寄语：

三岁前的宝宝生活上需要精细科学喂养，在开始吃辅食以后，要根据他们的特点选择辅食。如果吃的东西太硬或者不好消化，都会导致他们的脾胃功能受到影响，尤其是上面说到的三饭最好不要吃。

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