今天给大家推荐的是口感细腻，营养均衡的组合。这是野菜豆腐汤。主要用野荠菜和豆腐炖制而成。豆腐味道细腻，闻起来像荠菜，提供蛋白质，钙质和丰富的矿物质，女人吃娇嫩的皮肤，男人吃健康的肝肾，但是很少有人吃过荠菜豆腐汤，鲜美可口，软滑爽口的豆腐，你吃过这种豆腐和荠菜吗钱包汤？搭配几款荠菜再合适不过了，一起来看看相关资料吧。用这道菜炖豆腐，吃起来百吃不厌，而且钙质充足，眼睛更明亮，皮肤也更敏感。
【荠菜豆腐汤的养生做法】
准备材料：准备豆腐一大块，荠菜250克左右（选择早上采摘的新鲜荠菜），鸡蛋2个，盐少许，拌油少许，小葱少许等。
制作步骤1：首先，将新鲜荠菜清洗干净，去掉枯叶，去掉荠菜根，将荠菜切段备用。
准备步骤2：将豆腐切成小方块，将豆腐在水中磨3分钟，待豆腐的豆腥味消失后取出备用。
准备步骤3：锅内加入植物油，将荠菜烧热炒熟，待荠菜变绿后，加入几碗水一起煮开。
准备步骤4：加入豆腐一起保鲜，煮熟后加入少许盐和少许味精。
准备步骤5：加入蛋液一起煮，待三份生抽调匀后，加入葱花拌匀。
推荐语：荠菜豆腐汤是一道鲜美可口的汤品。荠菜不仅可以做饺子，还可以和豆腐一起炖。味道鲜美可口，营养价值不亚于任何蔬菜。它含有丰富的胡萝卜素和维生素。它还可以促进皮肤再生，防止衰老。可以和豆腐一起炖，补钙，保护视力，明目，让孩子的大脑更聪明。早点吃，保持健康。
荠菜具有很高的食疗价值。与豆腐结合时，它又软又蓬松。适合所有年龄段。你吃过荠菜豆腐汤吗？