贫血一直困扰着很多人。女孩比男孩更容易患贫血。如果贫血严重，会影响身体健康，脸色苍白，头晕目眩。因此，我们在饮食上应该多吃补气血的食物，这样才能对身体有好处。今天小馋猫带来了补血糖水。喜欢的话，就和小馋猫一起来看看吧。
这就是“穷人的驴皮阿胶”，可以补血漂白，去老雀斑，手脚凉爽，通便通便。一到冬天，小馋猫就喜欢煲一些汤，对身体真的很好。身体变得温暖，连手脚都凉了。这道汤是红糖酒酿鸡蛋汤，补血养颜，还能补血。味道鲜美，酸甜可口，非常好吃。这道汤的做法很简单，下面就来学习一下吧。
九娘又称甜酒或酒酿。味道很甜，一年四季都可以吃。一般在超市都能买到。过年的时候，人们会在家里准备一些九娘自己吃，或者客人来了，还有一些用水果煮甜汤，我们先把主料准备好。
1、酒酿三汤匙，红枣一把，红糖少许，鸡蛋2个。
2、先将准备好的红枣用清水冲洗干净，沥干备用。
3.此时，将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
4.随即在锅中加入适量清水，加入红枣，大火煮约15分钟。15分钟，再放入糖，待红糖溶化后，在锅中打入鸡蛋，再将酒酿放入锅中，再次煮开即可食用。
你喜欢这道甜汤吗？酿酒的营养价值十分丰富。它含有多种维生素、氨基酸和其他对身体有益的成分。常喝有助血液循环，促进新陈代谢，清肠通便。畅通无阻，人自然轻松许多。
此外，红糖也是女生的最爱。有补血养血之功效。与红枣一起煮，能迅速被人体吸收，为人体补充能量，提高人体免疫力。常饮此汤，可使面容水嫩，有光泽，皮肤红润，肠道健康等。