黄体酮对于女性朋友来说是非常重要的，它是一种孕激素，如果女人体内黄体酮缺乏，很可能会导致女人出现不孕不育的情况。黄体酮和雌激素在女人体内相互促进，相互平衡，对于保养女人的子宫和卵巢具有非常重要的作用，如果体内缺乏黄体酮会严重影响着女人的身体健康。它们被称为天然“黄体酮”，女人坚持吃，乳腺增生或许“绕道走”
它们是天然“黄体酮”，女人坚持吃，疏通乳腺，还能预防乳腺增生
天然黄体酮1：无花果
无花果被称为天然的黄体酮，女人在平时的时候经常吃点无花果，能够很好的增加体内黄体酮的含量，对于保护子宫和卵巢起到非常重要的作用，尤其对于患上乳腺增生的女人来说，适当吃点无花果能够促进乳房附近的血液循环，对于疏通乳腺减少肿块具有非常好的作用。
天然黄体酮2：柿饼
柿饼是由柿子加工而成的。它的营养价值也是非常高的，进入秋天，可以说进入了感冒咳嗽的高发期，经常吃点柿饼，能够起到很好的止咳化痰的功效。除此之外，女人平时常吃柿饼，还有助于补充体内的黄体酮，对于保护子宫和卵巢，促进卵巢分泌更多的雌激素有很重要的作用，而且对还能够帮助疏通乳腺，预防乳腺增生。
天然黄体酮3：田七花茶
在我们身边可能很多的女性朋友被乳腺增生疾病所困扰，其实在于女人体内黄体酮分泌减少有很大的关系。在平时的时候可以用田七花泡茶喝，能够很好的帮助缓解乳腺增生的带来的困扰，而且对于预防乳腺增生也具有非常大的好处。因为这是一种多年草本植物，营养价值是非常高的，它能够充分的帮助女人补充体内的黄体酮，促进雌激素的分泌，对于保护子宫和卵巢，提高女人身体的免疫力和抵抗力，具有非常重要的作用。
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