胡萝卜豆腐蛋饼,简单,美味,营养全面

2023-04-25   小怀的笑话集

原标题:胡萝卜豆腐蛋饼,简单,美味,营养全面

胡萝卜豆腐蛋饼

By诗心乖乖

胡萝卜,豆腐,鸡蛋等都是孩子们的美味辅食,营养超高。但是很多孩子不爱吃,这样做个早餐蛋饼。简单,美味,营养全面,软嫩的蛋饼也超级适合孩子。加个番茄酱更是美味。大人吃也可以+个辣酱,想想都美味

原料:鸡蛋、豆腐、胡萝卜、洋葱、面粉、水、盐、味极鲜。

做法步骤:

第1步、材料备好。

第2步、豆腐切小块,洋葱切丁,胡萝卜切细丝。

第3步、鸡蛋打散,把备好的菜料放入大碗中搅拌均匀,+少许盐、味极鲜调味。

第4步、面粉加水搅拌均匀,倒入蛋菜糊中,搅拌均匀。

第5步、不粘锅+少许油,倒入蛋液摊匀,撒少许炒香的芝麻。

第6步、烙至金黄反面,烙熟即可。

第7步、出锅,卷起来或切块,都可。加点酱吃起来。

来自美食天下诗心乖乖的作品。