来找我做咨询的，诉求很多都是这样：卡玛，我不想离婚，你能让我老公（老婆）不和我离婚吗？或者：卡玛，我怎么才能留住ta呢？
面对他们的诉求，我总是微笑，心想：我可比你更有野心，我想让你成长，并最终到达幸福。
她来找我咨询时，诉求也是如此：怎样才能让我丈夫不抛弃我？
我想她心里知道那个婚姻已成废墟，她只是没有推倒的力量，也不知如何重建自己。
我记得刚开始的咨询，花很多的时间来和她讨论，离或不离的利弊，以及一次又一次，帮助她去直面内心的恐惧，最终她做出了离婚的决定。
在之后的咨询中，我和她多次为她选择离婚而大笑、庆幸。
中间，她曾停过一段时间咨询，我的习惯是来去自由，顺其自然。后来，她又来找我，明显感觉到她的刻薄、消极、无力和茫然。我想那段日子应该就是她在这篇文章里说的“恨意将我吞噬”的日子。
于是，我们的咨询又开始进行。
是哪一天呢？她认真地向我道别：“卡玛，我要和你说再见了。”
我说：好的。我没有说的是：亲爱的，我已经期待这一刻很久了。
所有的相遇都是为了相守，唯有咨询的相遇，是为了告别。
她的好消息陆续传来：升职了，加薪了，考试通过了，前婆婆一家对她终于有发自内心的尊重了……
直到，我看到她写来的这篇文章。
这真是每一个字都如金子一般宝贵的文章啊，是经历过多少痛苦的长夜才可以得到的领悟。看完文章最后一段——“把注意力放在自己身上，放在自己人生的每一天的时间，所做即归依，切勿想太多，把今天过好了，该做的事做了，也就是把这一生过好了。”
我掩面痛哭。很久。
因为我知道这样平淡和平静的描述背后，她走过的路，我们走过的路，以及深知这有多难做到——那是内心真正的笃定和有力。
那么，亲爱的，你是真的完美地实现了我的野心了呢，谢谢你，拥抱你，我爱你。
一晃眼四年多过去了，四年多是一个什么概念呢？
记得第一次找到卡玛的时候是春节期间，然后她在大年初二接受了我的咨询，其实在那之前我已经三天三夜没有睡觉了，人已经崩溃了，大脑疯狂地转，跑上32楼的楼顶一只脚都已经跨出去过一次了......
经过半年的拉锯战，到了那年夏天，在他急切地催促下，我拿了房子，一部分债务，孩子抚养权给他，实际上四年来是爷爷奶奶负担周一到周五的衣食住行的生活，我下班后一个小时辅导功课，然后所有的周末节假日都归我照顾，他一年之中见儿子的次数一只手可以数过来，一是他父母不愿意让他承担责任，对他长年以这种方式溺爱，二是他真的没有长大成为一个成熟的人，不知道什么是“父亲的责任”......
离婚前后的咨询，从一个星期一次，到两个星期一次，到一个月一次，陆陆续续两年多，慢慢的我的内心世界和外在工作生活回到了正常的轨道......
人在低谷，如果勇敢一点，总会得到礼物。
再回想起之前的那段婚姻，主要客观问题在哪里呢？
年少相识，彼此都没什么感情经历，就结婚生子，对婚姻没有足够的了解，对彼此也不够了解。
长久的婚姻是由各个阶段组成：从热恋，到发现彼此的真实面目，到慢慢接受彼此真实的样子，再到不断地磨合和摸索，再相濡以沫一生，这是一个长久的过程。
可是当我们的关系出现问题，我们都无力解决，而他懦弱地选择了出轨；
经济原因。我们一起开公司，业务是可以的，可是我对他的能力严重误判。其实现在回想起来，机会挺好的，我负责拉单子，很多都是比较好的单子，做一件事情，他虽然有激情，但核心业务不专是硬伤，再加之他确实是涉世未深，管理能力和沟通能力都不足。现在想起来，经济是婚姻的根基，如果经济出了问题，彼此压力都会很大，关系其实很难承重的；
父母干涉。他的父母是一对极度溺爱他的父母，比如说我让他做点照顾孩子的事，他爸爸就会阴森森地来一句，他不是给你带孩子的。对儿子的极度溺爱，和对媳妇的极度挑剔；
门不当户不对。房子都是他们家的，必须常年与他父母住在一起，一开始的天平就失衡了，我是有多不被待见地嫁给这家人。以前我觉得这是迂腐的封建观念，现在我觉得这是婚姻的铁律，人性里面的那些阴暗面，会因为门不当户不对，一下全部折射出来，如果内心不够强大，自身防御能力又不够，就会被刺得很深。
再来看看主观问题：
我对婚姻认识不够，婚姻需要无条件的爱，需要经济基础决定话语权，需要和“队友”一起去面临各种风风雨雨，而我一无所知。婚姻需要智慧，需要能力，我是啥也没有，就一头扎进去了；
我内心不够强大，并且对人性认识不够。婚后好几年，我需要面对他和他的家人，其实我不了解人性，以至于我一直处于讨好被动的状态，对他和他的家人，我都不敢反抗，一味地妥协，在那个家里，他父母是一块站的地方都不会给我的，恨不得让我天天跪着，求着，他们高高在上，而面对家里出现的常见的婆媳矛盾，他总是躲避，对我一顿吼，我又没有能力解决，他在外面玩，我不可能完全不知道，只是我隐忍，天天不开心。一个完全没有能力处理人际关系的人，不了解人性和婚姻本质的人，其实不适合进入婚姻。在婚姻里唯唯诺诺的那几年，我懦弱不堪，内心完全没有力量，能力也薄弱，稍有外力，婚姻也就岌岌可危；
我自身能力不够，不仅仅是谋生的能力，而是全方位的能力，处理内心的情绪，处理关系，处理事情，反正各种不及格。
再来谈宽恕：
我恨过他和他的父母吗？我真的恨过，恨得牙痒痒，他们凭什么那么对我，他们太过分了......
连带着我回顾我的成长经历，所有事情的前因后果，我开始恨所有，包括自己的父母，我变成白天上班，晚上躺在床上就想自杀，这种情况大概有一到两年时间，每一天都是黑的， 只有两件事，卡玛的定期咨询和周末带孩子，我能见到光。
慢慢地，我开始明白我最最恨的人是我自己，我恨我自己就这么被动地过着我的人生，我恨我自己没有任何力量去保护好自己，我恨我自己瞎了眼不会看人，我恨我自己为什么要任凭自己的虚荣心作祟去嫁给这样虚伪自私的一家人，我恨我自己，深深地恨我自己......
这种恨意把我彻底吞噬了，但是我又不断地告诉自己不要去恨，不要去恨任何人，我矛盾得不知所以......
后面我慢慢地明白了：
1，这段关系的失败，不是我一个人的错，而是所有人在这段关系中都有不光彩的存在。最终这段关系错误最多的人并不是我，而是他， 本质上他希望得到救赎，可是他希望通过女人得到救赎，这本身就是走不通的，我没有救赎的能力，当关系演变到死亡，他很害怕，急于出轨找到另一根救命稻草，所以他抛弃了我。其实人只能自救，没有人能承担救赎他人的角色，别人也没有义务来救你，每个人都要自己救自己，如果在人生的路上能找到志同道合的另一个人结伴而行，那是幸运，可是绝对不能把自己的痛苦需要救赎的责任都给了对方，一旦发现对方没有这个能力，就抛妻弃子，那生而为人的责任呢，对自己的责任呢，对他人的责任呢？
2，如果只是追寻一个人的错误，其实是没有意义的，人做事背后的动机是什么呢？动机是他从小生活的环境，接触的家庭教育学校教育，从小的经历，人类底层的共性，虚荣攀比，自私自大贪婪，恐惧等等，林林总总组成了这个人，你很难去追寻这个人做事的动机，动机太深太蜿蜒曲折，这个人自己也是无知的，所以从人的角度去评判一个人，去憎恨一个人，感觉就是一件挺没意思挺没意义的事；
3，还有一个是能力层面的，很多人的动机无法追寻，然而或许动机从一开始是善的，可是认知能力和行为能力有限，不知道一件事情一段关系真正需要做的是什么，当面对一件事情的时候，能力不能说有就有，一旦缺乏，结果就变成了明明想去的北方，却去了南方撞了南墙，满眼金星；
4，人无法分对错，因为受到人自身形成动机的复杂性和能力的局限性，所以我不恨他和他的父母了，最重要的原因是我不恨我自己了，我没有错，我本身真的没有错，我身上的虚荣怎么来的，我头脑里一些乱七八糟的念头是哪里来的，我的动机我自己都搞不清楚，加上自身能力的不足，结果事情一件件累计变成了最终的分崩离析，他们也一样，这是他们想要的结果吗，未必；
5，虽然人无法分对错，但是，事情分对错，事情有因果，人需要为自己所做的一切承担所有的责任，也就是面对现实情况，面对这个事情现在的样子，我该承担怎样的责任，我要去提升自己的认知，去做属于自己责任的事，真正去行动起来，去改变自我，成为一个成熟负责任的成年人。至于其他人，这世界上的所有人，我不评判不憎恨，但是所有人做的所有事情皆有因果，每个人都必须给自己所做的买单负责任，与我又有什么关系呢？
现在的情况：
1，现在工作上基本上能独当一面，有了工作经验，也有了一定含金量的职业证书，疫情也好危机也罢，至少有一技之长，不害怕饿肚子了；
2，小孩慢慢长到8岁了，所幸在这个过程中一直有保护好孩子，不允许任何人在他面前诋毁他的爸爸，并且告诉他，父母离婚是父母经常吵架不想在一起了，跟孩子是没有关系的。孩子活泼开朗，虽然爸爸依旧没有任何改变，一年之中也不看他几次，但是我让他相信爸爸是爱他的，他从内心也很喜欢他的爸爸。四年来几乎所有的休息时间，培养好他阅读做家务的习惯，训练他的英语，最近在练习写日记，性格热情，在学校朋友也很多，快快乐乐成长着。
3，每天自己的生活很规律稳定，工作专注，和他人友好相处，生活很开心，内心也很平静，坚持学习，每天都在进步之中。
写完了，感谢卡玛，在生命最最脆弱和命悬一线时的遇见与后期持续的帮助，对我的人生有莫大的意义。我一直很好奇咨询师到底是一种什么样的工作，坦诚地说我是绝对做不了的，去倾听别人的负面情绪，去分析所发生事情的抽丝剥茧，去判断下一步行动，这个对一个人的内心容量和理性思维有极高的要求，一般人很难做到，并且市面上就算是研究生博士心理学专业毕业，也未必能做咨询师。我亲眼见过一个中科院毕业的心理学硕士，内心充满焦虑不安，虽然懂很多心理学理论。
卡玛有四个词，之前不懂，现在深以为然！人生无非是接纳，面对，处理，放下！从心底去接纳人就是一种复杂的动物，接纳事情发生的样子，接纳世上一切皆在变化之中；有勇气去面对当下面临的事情，承担自己对事情该承担的责任，理性从事情本身的角度就事论事去处理所发生的事情，尽努力处理完无论结果如何都不动摇，从心里把这个事情放下！
把注意力放在自己身上，放在自己人生的每一天的时间，所做即归依，切勿想太多，把今天过好了，该做的事做了，也就是把这一生过好了。
卡玛婚恋咨询（收费）预约邮箱：[email protected]