夏天已经不知不觉地来到了,大家身上的肉肉是不是也没地方藏起来了啊,感觉有些无奈。小编也是经常喊着要减肥,但是又因为没时间去健身房,只能是想要通过吃来进行减肥了。毕竟作为一个小吃货,美食是不能辜负的啊,美味又能减脂的凉拌西瓜皮就是很棒的选择了啊,让人很是喜欢。
对于西瓜皮相信大家都不陌生吧,其实西瓜皮也是可以用来做菜的,其中美味凉拌西瓜皮更是受到了很多人喜欢。凉拌西瓜皮这道美食不单单是口感很好,而且也有很高的营养价值。这次,我们在做美味的凉拌西瓜皮的时候,还特意搭配了酱香浓郁的桃园建民西瓜酱,滋味也是更好了。接下来,我们就简单给大家说一说教你清爽开胃的凉拌西瓜皮,营养好吃又解馋,一起来大快朵颐吧。
美味的凉拌西瓜皮
食材:西瓜、辣椒、桃园建民西瓜酱、蒜瓣、大葱、胡椒粉、白糖、香油、醋、盐
做法:1、我们需要先把西瓜冲洗干净,沥干水,把西瓜切成小块,红色果肉切下来吃掉;
2、接下来,把剩下的西瓜皮再次冲洗干净,去掉外面的厚皮后,只剩下比较嫩的西瓜皮,用刀切成块;备用;
3、接着,往盛着西瓜皮的碗里面,加入适量的胡椒粉和盐,把西瓜皮腌制到微微变软;
4、然后把辣椒冲洗干净,去掉辣椒籽,再用刀切成辣椒碎;把大葱冲洗干净,切成葱花;把蒜瓣冲洗干净,切成蒜蓉;备用;
5、再把腌制好的西瓜皮取出来,用清水冲洗干净后,控一下水,放入盘子里面;
6、接下来,往盛着西瓜皮的盘子里,放入适量的桃园建民西瓜酱、蒜蓉、辣椒碎,搅拌均匀,再加入适量的胡椒粉、白糖、香油、醋和盐,搅拌均匀;即可;
相信大家在夏天这段时间也是经常吃到西瓜吧,那么简单易做的凉拌西瓜皮就是很好的选择啦,大家也都可以试试哦。喜欢美食的朋友,可以关注一下小编哦,大家一起分享关于美食方面的事情。欢迎大家前来评论、点赞和转发哦!