常吃那样煮的糯米粥，补血补气健脾胃，光彩照人，比保健产品很强多了！
说到在广东省有啥好吃的东西的，这些美味可口的各式各样粥品就能释放人的胃口，广东人吃啥都 铭记“健康养生”两字，因此熬粥也不例外，会在粥里再加不一样作用的原材料熬粥，如海叁、花胶、洋参、黄芪、沙虫、大枣、鱼、肉等等等等，类型丰富多彩而无失口味与营养成分，十分有地方文化！
我喜欢美味可口的营养粥，夏季的那时候每天三顿吃它都没说白了，不容易给人一种烦腻
我在这共享自个做过的花胶草鱼糯米粥，看姓名就了解采用的原材料，花胶、草鱼、糯米，这种食物除开花胶略微贵一点儿，别的全是贫民食物，鱼胶、草鱼、糯米都能提高肠胃的消化作用，提升胃口，缓解疲劳，活血化瘀补血补气、祛寒去湿气等作用，提升身体的免疫能力，花胶草鱼糯米粥香绵润化，爽口美味，补阴润燥不容易容易上火的，夏天还可以安心吃，特别是在是女性，多吃这类搭配的粥可最让人光彩照人，比擦抹护肤产品，吃保健产品很强多了
花胶草鱼糯米粥
原料：花胶60克，草鱼肉130克，糯米150克，葱1支
辅材：盐适量，姜茸1匙
花胶事先自来水发0.6钟头，裁成短段，草鱼起肉切厚片，电炖锅内加水与花胶段
电炖锅采用砂锅粥键，按刚开始，水开后倒入糯米、姜茸
待粥煮至粘稠，开盖在粥内后草鱼肉煮至转乳白色，就表达熟透
下点盐调料，待粥再煮一会儿后，只能息火
花胶草鱼糯米粥上碗，撒下葱花只能服用，也可放些花椒粉增香，随意本人爱好而定（草鱼的骨骼不必丢掉，能够蒸着吃）
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