癌症，是生活中让人谈之色变的存在，国际抗癌联盟和世界卫生组织将每年的2月4日定为“世界癌症日”。在我国，每年新发癌症病例超过380万，死亡病例更是超过229万，每分钟就有7.5人被确诊为癌症，防癌筛查、早诊早治极为重要。
癌症该如何预防？患癌了怎么办？2月3日，成都市第七人民医院·成都市癌症防治中心肿瘤科三病区主任陈济、副主任张纪良，肿瘤科四病区副主任陈萍作客四川名医直播间，为大家解疑答惑，破题“癌症焦虑”，直播共计16万人次收看了直播。
预防肺癌，这7类人群要定期做好监测
肺癌是全世界发病率和死亡率最高的癌症之一，被称为“癌症头号杀手”，早期肺癌十分“狡猾”，具有隐蔽性，大部分患者在确诊肺癌时已经处于中晚期，5年生存率较低。想要避免肺癌找上来，张纪良主任建议，一定要有体检、复查意识，重视肺部结节，做到早发现、早治疗。
结节有良性、恶性之分，大部分结节都是良性的，因此不必过度恐慌和治疗。但在日常生活中，有不少的高危风险会导致肺癌，尤其是这7类人群，更要积极做好肺部健康监测。
1、抽烟、二手烟人群。烟草是引发肺癌的“主凶”，每年抽烟超过400支的，就属于肺癌的高风险，患癌的几率比不抽烟的人要高出数十倍。
2、爱吃烧烤的人群。烧烤不仅产生大量的油烟，对肺部造成不良影响，同时烧烤物中烧焦的过分也会有许多的致癌物质。
3、接触石棉的人群。从事和石棉有关的工作，由于长期吸入石棉，导致肺部发生病变，进而会导致肺癌发生。
4、长期接触装修的人群。装修过程中有较多的有害气体，长期吸入也可能导致肺癌的发生。
5、有肺部疾病的人群。如有慢阻肺、肺部纤维化的人群，更要做好肺部检查，定期随访。
6、肺癌家族史人群。一级亲属中患有肺癌的，家人的患病率也会更高。
7、心态阴郁的人群。心态良好的人群，机体免疫力会更加完善，而性格阴郁、爱生闷气的人，则更容易造成肺结节。
女性预防肺癌，心态调整是关键
在肺癌的患者群体中，女性患肺癌的数量也逐渐增多，不吸烟、生活方式健康，为何肺癌仍然找上来门？陈济主任指出，除了常见的油烟、二手烟、家族史等因素以外，情绪也是导致肺癌发生的重大诱因。
人的生理和心理是会相互影响的，女性不良的情绪、压力过大、焦虑型性格等心态，会对人体的内分泌系统、免疫系统等产生负面影响，导致身体不能在第一时间发现癌细胞并进行清除，进而导致癌症的发生。
咳嗽、咯血、呼吸困难是肺癌常见的症状，但并不是所有的肺癌病人都会出现这些的症状，有的患者呼吸道症状不明显，反而出现肩周炎、骨头痛、头晕呕吐等症状，也有可能是肺癌转移造成的症状，身体出现这些病症时一定要及时前往医院诊治，不要忽视拖延。
对于已经确诊肺癌的患者，陈济主任也呼吁大家，一定要做好营养的支持，不要陷入了营养误区。通过饥饿将肿瘤“饿死”是极大的误区，肿瘤是饿不死的，营养不够反而会拖垮身体，所以要高度重视营养治疗，饮食上要高蛋白、高脂肪，低碳水化合物，做到营养均衡，可以多食用百合、山药、梨等对肺好的食物。
消化道“报警”，四川人更要注意
消化道肿瘤有高发病率、高死亡率和年轻化的趋势，在癌症“杀手榜”前五位中，消化道肿瘤就占据了三席，但只要能提前预防、及早发现，战胜消化道肿瘤并不是不可能的。
民以食为天，消化道肿瘤的发生，与饮食有着莫大的联系。陈萍主任指出，由于饮食习惯的原因，在四川地区人们更爱吃泡菜、香肠腊肉这些腌制食品，其中就含有亚硝酸胺等致癌物，长期大量食用就可能会引起消化道的癌变。同时在口味上也更偏向辛辣，对于消化道也是不小的刺激与负担。当出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐、吞咽困难、黑便等身体“报警”情况时，就要引起足够的重视。
高风险人群消化道肿瘤的筛查是癌症早发现、早治疗的关键，尤其是患有慢性萎缩性胃炎、慢性胃溃炎、幽门螺杆菌等消化疾病的，以及有消化道肿瘤家族史，长期爱吃烫食、高盐、重度饮酒等人群，消化道的检查是十分必要的。
陈萍主任建议，一般在40岁以后，就应该将胃肠镜的检查纳入计划。肠胃健康的人群每3-5年做一次胃肠镜就可以了，而患有胃炎、胃溃疡等疾病的人群，则要缩短间隔时间，每1-2年做一次胃肠镜检查为宜。