在以往，虽然也有负债累累的人，但是显然没有目前的人数众多，当前社会之所以出现这么多负债累累的人，是多方面的原因所造成的。
信用卡的普及和互联网金融兴起
信用卡普及度的提升以及互联网金融的兴起，让信用消费变得没有任何门槛，银行对于信用卡的核发还有一定的审核；但是互联网消费的产品，很多一个身份证一个手机号码就直接给额度了，庞大的信用额度，促使了众多人盲目提前消费，最终还不起，形成了拆东墙补西墙的恶性循环中。
房贷、车贷的压力
目前贷款猖獗，又非常轻易可以拿到的情况下，许多年轻人深受其害。不仅因为自身的自控力不足，同时也是无法抵制诱惑，虚荣心爆棚的结果。
如果非富二代和拆迁户，很多人在城市里买一套房子往往就要搬空一个家庭的全部积蓄，这还只是首付款而已，后续的房贷、装修贷、车位贷、车贷等等各类贷款，能够让一个家庭几十年内保持着月光负债的压力。
经济下行的压力
如果个人收入能跟上物价的上涨水平，或许还不至于负债累累，但现实中却是工资几年不涨甚至有所下降，或者涨幅远远低于物价的上涨水平，最终使得支出在不断增加，但是收入却维持不变，所以缺口越来越大，最终变为了借贷维持生活。
总结
负债累累的因素是多个方面造成的，当然最根本的原因还是在于自身，如果有足够的自控力以及合理的规划，理论上形不成负债累累的情况；第二大原因在于借贷的便利性，在互联网金融兴起之前，借贷一般只有银行这个渠道，借款难度相对较大，但是互联网的兴起，使得借贷变成了一种无门槛的行为。因此在没有自控的能力下，盲目冲动的消费就会增加，最终使得自己陷入负债累累的情况。
信用卡逾期后该怎么去归还欠款呢？
债勿忧有以下几点建议：
1、想办法凑钱尽量还款，可以向亲朋好友周转，然后一次性还清。
2、主动联系银行说明逾期情况，争取免息分期的机会。
3、努力工作，提高收入，减少不必要的开支。
4、整理债务，合理规划还款，避免起诉。如果你身陷信用卡债务问题， 可关注“债勿忧”，已为上万名深陷负债的卡友，解决难题。