鱼这样吃才叫爽,一人啃一条,吃了还想吃

2023-07-07   大宝说养生

原标题:鱼这样吃才叫爽,一人啃一条,吃了还想吃

麻油酒鲷鱼~我是一个麻油鸡爱好者,老婆经常笑话我:“看到黑影就拍,看到阴天就想到麻油鸡”。是个?其实,吃麻油酒不一定要有鸡。鸡蛋和鱼可以作为配料。尤其是人少的时候,怎么吃一只鸡?这些食材可以满足你的渴望,温暖你,滋养你。

有个叫“ㄋㄧㄚˇ张”的更厉害!吃完生鱼片就是带肉的鱼骨啊!好吃又不油腻,连卖刺身的老板都知道是我的最爱。有一次朋友来我家,去市场买生鱼片。他给了我名字,老板还推荐他给我买了一大包生鱼片。由于不能大量供应,所以有时买不到,是很多芝麻控油吃货的终极圣品。

最近几天气温明显下降。不幸的是,恰好有家人带来了一些咸水种植的吴郭鱼。当然,“麻油酒鲷鱼”是最好的选择。时机对了,材料对了,气氛对了,什么是对的!那样吃鱼真爽。一个人吃一个,还想吃!

取三盐水瑶明约380克(个头不大,盐水养殖肉质更嫩,普通的海鲷可以,但整体更好),红枣,枸杞少许,普丁一块(约50克),米酒,香油(当然是从北港运来的,不是阜尾乡的),简单的做这道温补药,让爱吃香油的人都感动哭了。

前功当然是普丁切片,在鱼的两边斜切一刀。开大火,但不要等热锅,即加入40CC左右的香油和姜片(油,永远不要太热)。

姜片散发出一点香味后,放在一边待用。

麻油炸鱼

炸至两面金黄,鱼香和油香四溢,起锅放入姜片、红枣片、枸杞片。

最后阶段加入400cc的酒,烧开,然后加水没过鱼身(会喝的,全酒更好,但一定要没过鱼,如果是半酒就是先把酒烧开再加水),

煮到汤汁呈乳白色,嘿嘿!出锅解馋,暖身养颜!可能有些吃西餐的年轻人不喜欢香油,不把它当回事,但是你管我吗?我不知道亲爱的,这是你的损失!

如果你像我一样成对吃饭,那就在下一个寒冷的夜晚试试吧!但是吃完饭就在家休息,不要开车!

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