现在有越来越多的人都在健身，都非常注意自己的身体健康。但是锻炼一定要适度，根据自己的身体状况来进行锻炼，因为有很多运动猝死的情况，同时也要注意安全。
前不久，37岁的陈女士一天晚上到健身房跑步，身穿红色运动衣的她，从7点10分开始跑，半个小时以后，陈女士按停了跑步机，靠在扶手上休息，此时意外发生了。
只见陈女士从跑步机上直挺挺的摔了下去，而且是头部先着地，周围几个人见状赶紧过来，试图拉起她。但此时，陈女士已经昏迷，大家只好把她放在地上，在昏迷了两分钟之后，陈女士自己醒了过来，在他人的搀扶下，坐在了跑步机上。
健身房的工作人员表示，在健身房低血糖这种事情发生过很多次了，他们第一反应是把客人扶起来，冲白糖水给她喝。在陈女士醒过来之后，还将放在跑步机手提包和手机收了起来，但在下跑步机的时候，又瘫坐在了跑步机上。
健身房工作人员多次询问陈女士是否要去医院，可陈女士摇头说不用，只好联系来她的家人。在等家人过来的时候，陈女士一直是坐在椅子上休息。距离陈女士摔倒28分钟以后，她的丈夫赶了过来，此时，陈女士已经很难受的趴在了桌子上。
见状不妙，陈女士的丈夫立即将她送往了医院，经过诊断，陈女士颅内出血，需要手术，因为这家医院没有相符的血型，陈女士的丈夫又赶紧给她转院，可还没来得及做手术，陈女士就已经不幸身亡了。