32岁的小李是一名网络技术公司的经理，自从进入公司后，小李就凭借着高超的业务能力征服了一众领导与同事。
很多人都以为他会在职场上一帆风顺，但最近这段时间，小李却突然休了病假，原因是他被查出了肝硬化。
为什么年纪轻轻的小李会惨遭肝病找上门呢？
原来小李在工作上一直非常努力刻苦，经常因为工作上的事加班到凌晨，由于工作忙碌，小李几乎每天都吃快餐与速食，晚上加班饿了还会点烧烤、炸鸡等外卖，加上他平日里喜欢喝饮料，这才让肝脏不堪重负。
前段时间，小李感觉自己的精神状态大不如前，一开始他以为是自己经常加班太累了，于是暂停了加班的安排，但这并没有让身体状态得到改善。
不到一个月的时间，他的脚底开始发白、皲裂，手指甲上的月牙也越来越长，甚至出现了明显的竖纹，此时小李才意识到问题的严重性，于是去医院进行了检查，检查结果令他一时难以接受。
对此医生表示，肝病初期身体可能不会表现出明显的不适，因此很多人容易忽视，但在日常生活中身体若是出现2处开裂就一定要引起重视，因为此时肝脏或已硬如石头。
1.脚底开裂
当脚底出现开裂的现象时，很多人下意识认为这是身体缺乏营养所致，于是盲目给身体补充一些营养物质。
但事实上，但肝脏受到损伤后，也可能导致脚底干裂，这是由于肝血循环不足所致。
2.指甲开裂
指甲的生长需要得到肝血的补充，一旦肝功能出现异常，肝血的正常循环就会受到阻碍，此时可能会导致其难以到达手部，在这种情况下，就会使指甲缺乏肝血供应，从而出现长竖纹、开裂等现象。
同时，医生还表示，现在很多人都面临较大的生活压力，在这种情况下，一定要注意提前养肝，等到肝功能出现异常再开始养很有可能就来不及了。
对于想要养肝的朋友来说，可以在日常生活中多用决明子、菊花、金银花、牛蒡根、桂花和枸杞泡水喝，决明子可以清肝火、润肠道，从而帮助身体更好地排出肝毒；
菊花可以清热去火、防止肝气郁结；
金银花则可以清除肝内的虚火。
将这些食材巧妙搭配起来，每日坚持饮用，可以使肝脏更加健康。
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