瑜伽练习对身体这么好，咋就劝不动身边的爱人和老人一起练习呢？
做瑜伽老师这么久，我家人从来不欣赏我，也不鼓励我，感觉走在瑜伽这条路上好孤独！
有朋友反应说，我妈妈最近腰椎不好，膝关节也不好，我劝她做一些简单的瑜伽体式，进行身体训练，建立关节之间的稳定性。可是老妈不听，宁可天天出去扎针灸，去找人按摩，都不想练习。可是我的会员包括我自己通过瑜伽的练习确实很受益啊，事实在面前，老爸老妈他们都不听！
首先，我们要认清第一个事实，就是观念问题。
出生在不同的时代，每个人从自己的时代中获取的信息不一样。对于现在的老年人来讲，身体不舒服要看医生，或找人按摩，扎针灸，去恢复身体的气血运行功能。平时多散步，做广播操，跳舞，是自己能接受的健身方式。
近二三十年瑜伽才开始被我们了解和接纳，又因为刚开始在国内宣传瑜伽的时候，侧重于向时尚优雅，柔软塑型等方面引领，这些对于年轻人来讲更具有诱惑力。也让很多老年人觉得自己身体条件和年龄不适合做出各种瑜伽姿势。
对瑜伽的初步认识往往是根深蒂固的，老人们觉得自己不适合瑜伽练习，是很正常的想法。他们如果已经习惯跳广场舞，并且通过跳广场舞认识了很多朋友，并结成了自己的圈子，那也是乐在其中的事情。喜欢各种保健方法，在那个圈子里有得聊，是开心的事情。
如果让你跳出自己的瑜伽圈子，去跳广场舞，对于瑜伽忠粉儿来讲，想必也是不能接受的吧！
在观念不同的情况下，强行去说服别人按照你的想法去做，只会让更多的人反感。凭啥你喜欢的就是好的，我为啥就不能按照我喜欢的去做？
其次，现在瑜伽行业中的瑜伽老师良莠不齐，出现的伤害事件时有发生。
有的人一心动，进入瑜伽课堂。却偏偏遇到了不管不顾只炫耀自己体式的老师，或者专业不精，只会口令教学看不到会员身体的教练。这就难免不出问题了！
我曾经看到一位会员课下咨询一位瑜伽老师：你们前屈体式做那么好，我做的时候，腿后面咋那么疼？
这位瑜伽老师把自己的腿往上一抬，一副炫耀的表情说：这多简单啊！
结果这位刚对瑜伽感兴趣的练习者瞬间信心受挫，觉得自己不适合练习瑜伽，也不想再跨进瑜伽课堂了。
很多瑜伽老师的整体素质还有待提升，这种素质不仅包括个人体能和专业，还有对待练习者的耐心辅导，对练习者的看到和接纳，以及对他人的尊重。
作为瑜伽老师只一味满足展示自己的欲望，不能对别人的身体状态有所看到，和提供给别人有效的指导，如何建立别人对你的信任。
还有的老师自己都不知道怎么正确练习，搞不懂瑜伽在练习什么，上来就一通强拉硬拽，恨不得赶紧让人家柔韧性提升，搞得练习者膝关节、腰椎、颈椎各种不适，让大家对瑜伽望而生畏，谁还敢练习？
另外，练习选择性很多，每个人都在按照自己喜欢和适合的方式去练习。
瑜伽老师天天关注瑜伽行情，我们的家人在关注他们关注的事情。
你觉得身体练习重要，他们觉得自我保健更好。你觉得瑜伽体式效果好，他们觉得太极练习也不错。你觉得流瑜伽出一身汗很舒服，他们觉得早上起来溜溜弯儿挺愉悦。
对于这种现象，做到包容和允许不是坏事。作为他们的亲人，是应该理解和支持的，就像你自己也想被他们支持一样。作为瑜伽老师这个职业，你做好自己的分内之事，把握好自己的客户就好。
每个人都是独立的，你没必要强行说服别人按照你喜欢的方式去练习。
人家喜欢跑步咋啦？跑完后一身汗水的感觉超级棒！
人家喜欢练习器械，锻炼肌肉咋了？获得肌肉的美与力量，内心愉悦的感觉也很重要啊！
人家喜欢在按摩中得到放松咋了？被别人在乎，以及被别人近距离接触身体的感觉很踏实。
有的瑜伽老师说，自己的老妈长期把钱花在按摩上，真是不值得，还不如跟我练瑜伽。那你不如亲自帮老妈按摩按摩，让妈妈感觉到你对老妈的贴心和关爱，这对老年人来说是更幸福的事情。
服务项目繁多是让我们有了更多的选择性，每个人都可以按照自己的情况和喜好做出选择。锻炼本身就是为了身心愉悦的放松啊，强拉着别人做他们不想做的事，心里又拧拧巴巴的，那种感觉才真的痛苦呢！
所以，不劝说是一种善良，陪伴是温暖的交流。
还有，不要总在熟人面前费心思，想要被认可。
我们自小就有种感觉上比较省事的做法，就是“熟人关系”。干啥都觉得应该获得熟人支持心里是踏实的，拓展业务也愿意从熟人关系中展开，你的课程能不能被认可，也觉得熟人是容易被说服的。
其实这是幼稚和片面的，之所以幼稚是小的时候，觉得被周围的熟人赏识是面子有光的事情。之所以片面是你把熟人对你认可看得很重要，就只是在局限的范围内找到暂时心安理得的感觉。
这个世界这么大，你的熟人才几个啊？
一位瑜伽馆主从一开馆就是自己的爸妈前后张罗，会员靠亲戚介绍，宣传靠亲戚去做。自己用的教练也是感觉听话和省心的。结果做了好多年都没啥发展，相反很多人开始厌倦，又不好意思不给她宣传。
好像熟人之间不用太费心，啥都好说。其实靠熟人做事只会把关系作死，也会限制了更大的发展空间。
所以你喜欢瑜伽，你去用心去做就可以了，干嘛非强行说服自己的家人支持你和认可你？各有喜好，不强求才皆大欢喜！跳出熟人关系，才会有更大的发展。
现实中，我们作为瑜伽老师该定好自己的位置。
一，瑜伽好与不好，每个人的答案不一样。
每个人都有自己认为重要的事情去做，请对每个人心里喜欢的事情做到欣赏和接纳。你只需要做好自己喜欢的就行。
二、不要在熟人关系中消耗精力。
你从小习惯被熟人赏识，长大还觉得熟人赏识你的能力是有面子的感觉，这是狭隘的。你是不是很棒，市场说了才算，熟人也只是暂时帮助你。身边的亲人支持你，是他们对你的心疼和爱，请珍惜并默默收下。
身边的亲人不支持你的做法，是因为他们也有自己的认识，他们有自己觉得更重要的事情在做，你也不用排斥和伤脑。与其对亲人费心，不如在自己的专业能力上下功夫。
三、各有喜好，各自尊重，各得安好。
瑜伽练习可以得到身心健康，在身体的动中获得乐趣。喜欢和自己安静相处，何尝不是在自己的内心中找到属于自己的美好时光。
有的人运动不多，可是另有自己喜欢的事情，比如种花养鱼，比如读书画画，或者欣赏音乐，内心在旋律中起舞。
世界这么大，各种可能都有，何必执于己见呢？
所以，但愿各自安好，守住自己内心的明月光，各自尊重，做好自己本分的事情，这样瑜伽才是真正有生命力的东西，在喜欢瑜伽的人身心中流淌，而不是以说服的方式，让人被动接受。
我们一直在分享瑜伽，只为吸引有缘之人而来，互相借鉴，才会帮到真正需要的人！
文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/5-TAfnAB3uTiws8K-oHi.html