现如今已经是秋天，但是风油精还是必不可少的，在很多人看来，风油精就是能够止痒的，但其实风油精可以提神醒脑，也能够缓解身上的异味，除了这些之外，如果每天睡觉的时候将风油精滴在肚脐眼上，也有助于身体健康。
女性朋友在睡觉之前把风油精滴进肚脐，身体会发生什么改变？
安神助眠
风油精当中还有大量的薄荷醇等物质，可以有效的收缩毛细血管，从而感觉到凉爽。
每天晚上睡觉之前滴一滴风油精在自己的肚脐处更容易入睡，第2天精神状态也非常的好。
缓解痛经
有一部分女性朋友在月经到访的时候会出现痛经的情况，如果说在睡觉之前将风油精滴在肚脐处的话，坚持几个月的时间，痛经的情况就能够得到很好的缓解。
每天晚上睡觉之前将风油精滴在肚脐处，然后再用创可贴封住，这样的话就可以非常有效的去除身体当中的寒气，同时还可以止痛，另外风油精本身就可以活血通络，清热凉血，能够起到非常不错的止痛效果。
缓解因为着凉引起的肚子疼痛
女性朋友平时爱穿一些露脐装，但是这样的话就容易导致身体着凉，另外吃冷饮太多的话，也容易导致寒气入体，像是西瓜以及冷饮等等。
凉气进入身体之后，不仅仅会出现头昏脑胀的情况，与此同时也会出现肚子受凉的情况，在这种情况下加风油精，滴在肚脐处，能够起到驱寒止痛的效果，因为饮食造成的肚子疼痛也能够得到很好的缓解。
减肥瘦身
现如今很多人的工作性质就是一坐坐上一整天，再加上饮食不注意运动量少，以至于肚子上的赘肉越来越多，而且还出现了便秘的情况。
但是每天晚上在睡觉之前，在肚脐眼上滴上几滴风油精的话，能够非常有效的促进肠胃的蠕动，更好的消化和吸收食物，让排便变得更加的通畅，自然能够起到减肥瘦身的作用。
风油精还有什么用处？
去除脚臭
有很多人都有着脚臭的情况，而且无法根除，在这种情况下可以利用风油精。
因为风油精当中含有樟脑以及薄荷脑等成分，可以杀菌消炎，另外还可以止汗，而且风油精散发出来的味道能够很好的盖住脚臭的味道。
每天晚上泡泡脚，当脚彻底擦干之后，再将风油精涂抹在脚心以及脚趾缝当中，每天一次一星期左右，就能够得到很好的缓解。
清除不粘胶
预防痱子
现如今昼夜温差非常的大，虽然早上和晚上天气比较的冷，但是中午的时候气温也非常的热，不注意的话也容易出现痱子。
在这种情况下，不妨再去找水当中倒入几滴风油精，洗完之后就会感觉神清气爽，而且如果已经长了痱子的话，也能够逐渐的消退。