一杯豆浆，配上热气腾腾的包子面条，是很多中国人一天的开始。
都说豆浆美味、健康还便宜，那它和牛奶比营养如何呢？
咱们从不同的营养成分来对比看看：
蛋白质、钙：牛奶更胜一筹，两者的蛋白质都易消化吸收。
脂肪、碳水化合物：豆浆更低，对控重和心血管健康更友好。
膳食纤维：豆浆更高，促进胃肠道蠕动。
和牛奶相比，两者营养上各有优点。我们更建议大家把它俩搭配着饮用，每天各来一杯都没问题。
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今天我们给大家带来了一款特别优秀的豆浆。
选择它，你将收获的是：比肩牛奶的优质蛋白，更多的膳食纤维，相对更低的脂肪。
不喜欢喝牛奶？乳糖不耐受？喝腻了牛奶想换换口味？来吧，试试九阳有机纯豆乳粉！
一袋活动价 24.9 元，二袋 39.9 元，买 3 袋最划算到手 49.9 元，相当于单袋再打 6.6 折。
每袋有 12 条，单条低至 1.4 块，全家大人小孩每天冲一包没几天就喝完整袋了，趁此机会多囤点～
如果一个人实在觉得有压力，也可以和同事、闺蜜拼单，反正捡便宜这种好事，一定不能忘记分享给周围人呀！
3 袋入手最划算
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高蛋白、无添加糖
脂肪相对更低
很多人早上为了省事，就在路边摊、早餐店买杯甜豆浆，营养不知道吸收了多少，糖倒是摄入不少。
新版《中国居民膳食指南（2022）》指出：成年人每日添加糖的摄入量不应超过 50 g，最好限制在 25 g 以内。如果糖摄入大量或长期超标，肥胖和糖尿病等患病几率都可能会增加。
通常情况下我们喝到的“甜豆浆”，基本上都添加了以蔗糖为主的糖分。
拿我们日常接触的“低糖”液体食品简单计算一下，国家对这类食品的含糖要求是“不超过 5 g / 100 mL”。这种标准的豆浆喝个 250 mL，糖分摄入量就已经不止 12 g 了，外面卖的甜豆浆，加糖量就更不可控。
所以从糖摄入的角度来讲，无添加糖的豆浆相对更加健康。
而九阳这款配料只有有机大豆，不额外添加任何糖分，只需温水冲泡即可，方便快捷。
同时因为豆浆里没有乳糖，对乳糖不耐受的人来说更友好。
喜欢豆浆本味的朋友们就可以直接喝；喜欢甜的朋友可以自己加糖，甜度把握更自由。
在营养价值上，这款豆浆也很能打，蛋白质含量 40 g / 100 g！比牛肉、鸡肉、猪肉的蛋白质含量还高。
按照每次一条 20 克的摄入量，一次可以获取 8 g蛋白质，脂肪仅 4.9 g，比一杯 200 mL 的普通全脂牛奶更低些。
附上豆浆的营养成分表：
豆浆高蛋白，同时冲泡后的脂肪和热量也相对比较低，还适合有补充蛋白质又想减脂的人。
这次活动还超给力，买 3 袋只要 49.9 元，每天一杯能喝三十多天。
3 袋入手最划算
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随喝随冲，无需久候
还是各种美食好 CP
比起一般的豆浆粉，九阳豆浆的营养价值优秀之外，味道更佳。
它有着肉眼可见的醇厚质地，冲泡后喝起来又顺滑适口，满口都是豆乳的清香回甘。
很多朋友喜欢在家里自制豆浆，但自己做比较费时费力，也不太好把控风味，用这款豆浆粉就能美味、营养、便捷同享。
不管是作为早餐搭档还是扛饿下午茶 ，真的百搭又方便，搭配我们这次赠送的小胖杯，给大家现场泡一杯。
一条豆浆粉搭配 180 毫升左右的温热水（50～70 ℃ 左右），搅拌一下～（记得用温水，热水会结块的）
除了泡着喝，豆浆粉还能做成各式各样的美食，豆乳盒子、豆乳巴斯克蛋糕、豆乳漏奶华、豆乳燕麦饼干、豆乳抹茶拿铁、豆乳布丁……
且看一条豆浆粉如何大变身，左右滑动图片可查看制作方法：
隔夜豆乳燕麦
左滑查看制作步骤
豆乳巴斯克蛋糕
左滑查看制作步骤
豆乳漏奶华
左滑查看制作步骤
豆乳燕麦饼干
左滑查看制作步骤
豆乳抹茶拿铁
左滑查看制作步骤
豆乳布丁
左滑查看制作步骤
活动限时 5 天，买 1 袋 24.9 元，2 袋 39.9 元，3 袋最划算，只要 49.9 元。
会场还有可冷泡的果味豆乳粉，有 4 种口味可以选，抹茶、莓果、水润桃桃和阳光芒芒，任选 3 件只要 79.9 元，可以进会场看看！
3 袋入手最划算
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商品信息
商品名称：九阳有机豆浆粉
活动时间：2023-08-24 00:00 至 2023-08-28 24:00
发货时间：下单后 3 个工作日内发货（节假日顺延）
查找订单：微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部订单】
售后服务：打开商品详情 - 左下角 - 点击“客服”留言
温馨提醒：商品存在迭代升级可能，本文内容仅适用于推广活动周期的商品
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图片来源：丁香医生设计团队 & 品牌方提供 & 图虫创意
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