上次丁香妈妈发布了一篇文章,给大家说了说为什么孩子接种了流感疫苗还是感染了。后台里收到很多家长的提问:
流感高发季,孩子头疼脑热,会不会是流感?去医院担心可能发生交叉感染,如果觉得孩子症状像流感,能在家自己判断吗,能自行用药吗?
我们今天集中来解答关于流感自测、诊疗和预防,家长最关心的 6 个问题。
怀疑孩子感染流感
能自己查、自己用药吗?
图片来源:站酷海洛
如果孩子以下 2 种表现,考虑流感的可能性比较大:
出现全身症状,就是发热明显,还有头痛、咽喉疼痛、肌肉酸痛等表现,而咳嗽、流涕等呼吸道症状,倒不是很重。
对于发热,退热药能退热,但是发热反复比较常见,同时热峰比较高,经常 39℃,或者 40℃,当然,38℃ 不能排除流感。
对于流感的诊断,国内目前就是进行核酸检查和抗原检查,抗原比较适合居家自测。
核酸检查自己在家做不了。但是一些城市的部分地区,可以在电商平台选择上门取样服务,取了咽拭子标本后,他们取回去进行检查,这个还挺好,不过开通的地区太少,实现起来不容易。
抗原在各大外卖平台,或者一些电商平台都可以买到,比如甲流乙流的,或者甲流、乙流和支原体的,基本都是采取的胶体金法,阳性率在 53~54% 左右。
之前怕家长们取样不标准,结果不准,其实这个采样比较简单,家长们看完附带的说明书,只要咽拭子或者鼻拭子捅到位了,那就没问题。
左一是鼻拭子,中间是鼻咽拭子,最右是咽拭子
鼻咽拭子取样方法:
首先是清洁鼻腔,擤鼻涕,之后稍微后仰脖子,将鼻拭子深入到鼻咽处,感觉到阻力后,轻轻的转 10~15 圈。
对于儿童,没有能转到这么长时间的,基本转个 2~3 圈就不错了,效果也不错。
有家长问,捅到鼻咽处,到底应该捅多长,从鼻腔到耳朵有多长,基本就要捅多长,对,就是这么长。
口咽拭子取样方法:
口咽拭子比较好取,就是稍微仰头,舌头稍微伸一下,压舌板压一下舌头,露出来扁桃体和悬雍垂(就是咱们熟悉的小舌头),在扁桃体和小舌头下方的咽喉处摩擦几下就行了。
取出来的标本,按照操作说明,放到收集液里面浸泡,最后滴到测验板上就行了,等 10~15 分钟看结果就行了,红了就是阳性,不红就是阴性。
如果是阳性,那就能诊断是流感了,可以进入下一步进行治疗;如果是阴性,不能排除是流感,因为和取样、病毒数量、假阴性率高有关(只有一半多一点的敏感性),这时,如果根据症状和流行季节强烈考虑就是流感,那也可以进行治疗。
流感用药可以参考:
玛巴洛沙韦片
奥司他韦
适用年龄
5 岁以上
0 岁以上
用药疗程
全程一次口服
5 天
用药方案
体重小于 20kg:2 mg/kg,口服一次
20~80kg:40 mg,口服一次
大于等于 80kg:80 mg,口服一次
1 岁以下:
0~8 月龄:每次 3.0mg/kg,每日 2 次
9~11 月龄:每次 3.5mg/kg,每日 2 次
1 岁以上:
不足 15 kg:每次 30mg,每日 2 次
15~23 kg:每次 45 mg,每日 2 次
23~40kg:每次 60mg,每日 2 次
大于 40kg:每次 75mg,每日 2 次
孩子疑似流感了
什么时候测抗原最准确?
什么时间检查流感抗原,阳性率最高呢?
其实有症状就开始检测阳性率就不低,研究发现,在没有症状前,流感病毒载量就开始上升,在出现症状当天,会达到高峰,之后逐渐下降。
具体看下图:
图片来源:参考文献
所以,有症状就可以检测抗原了,不用等到生病 1 天之后再测。
如果当时没来得及测,过几天再测还准吗?
之前也是说在症状 24~72 小时进行检查,但目前都是说,有症状过后,越早越好,因为病毒会随着疾病进展,数量迅速减少,在生病的前 3 天或者前 4 天检查都可以。
孩子发烧了
几天看诊不耽误病情?
图片来源:站酷海洛
如果在流感高发季节,孩子有流感表现,当天就诊会更好些。好处是早诊断、早治疗,能减少高风险孩子的流感并发症,能将发热时间减少 1~2 天。
5 岁以下的孩子属于流感高风险人群,如果孩子今天刚开始发热,一下子就到了 39℃,那肯定不会根据这一个值就去看诊,得观察下今天后续孩子发热的情况、孩子的状态,具体分析如下:
情况一:普通感冒可以在家监测 3 天
如果孩子确实没有流感接触史,而且仅有发热情况,吃了退热药后,孩子体温很快下去,精神状态挺好,有点流涕咳嗽,没别的不舒服,过了半天,体温再次起来,给予退热药后,也很快下降,那就考虑普通感冒的可能性大,继续在家监测 3 天的体温和症状,没有任何问题。
监测这 3 天,如果孩子发热情况逐渐好转,就是热峰下降,发热频率降低,退热药使用次数减少,那考虑是好转的,基本就等自己撑过去了,如果 3~5 天,就不发热了,那就 OK 了。
如果孩子发热 3 天没有好转的趋势,或者 5 天了,还是发热,建议最好去医院请医生评估下。
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情况二:疑似流感建议当天就诊,早发现早治疗
如果孩子除了第一天有发热外,还有些头疼、肌肉酸痛、咽痛表现,体温逐渐升高,给了退热药后,孩子体温下降不明显,降到 38℃,过了 2 小时又热起来,孩子有些不舒服,不怎么玩。
这样的表现,在这个季节比较符合流感的表现,是建议就医的,明确下是否流感,早治疗,孩子症状好得快,能减少并发症的可能性。
这个时候不要等 3 天了,等 3 天基本发热可能还是不会好转的,还得去看诊。
如果孩子病情重,或者考虑进展快,那就得立即去看医生,不能等。5 岁以下的孩子,满足下图的黄色和红色里面的任何一项,都得就医:
低风险
中风险
高风险
颜色
(皮肤嘴唇或舌头)
· 正常颜色
· 苍白-家长或者照顾者报告
· 苍白、发花、发灰/蓝
活动
· 对社交提示*应对正常
·比较高兴/微笑
· 清醒或可以很快叫醒
· 哭声响亮/不哭
· 对社交提示反应不佳
·不笑
· 长时间刺激才能唤醒
· 活动减少
· 对社交提示没反应
· 明显的病态
· 不能唤醒,或醒来后不能保持清醒状态
· 虚弱,高尖的哭声或者一直哭
呼吸
· 鼻翼煽动
· 呼吸快:呼吸频率
6~12 月龄:>50次/分
>12月龄:>40次/分
·呼吸空气时,血氧饱和度≤95%
· 肺部能听到啰音
·呻吟
· 呼吸快,呼吸频率> 60 次/分
· 吸气时胸壁下端凹陷(中重度),和吸气三凹征不一样,不是肋间隙的凹陷
循环和是否脱水
· 皮肤正常,眼窝无凹陷
· 黏膜湿润
· 心跳快
>160次/分,<12月龄
>150次/分,12~24月龄
>140次/分,2~5岁
· 毛细血管再充盈时间(CRT)≥3秒
· 黏膜干燥
· 婴儿喂养不佳
· 尿量减少(可记忆为6~8小时没尿)
· 皮肤弹性降低(WHO 推荐是捏肚皮,欧美有推荐捏胳膊处的皮肤)
其他
· 没有黄色或者红色栏里的任何症状和体征
· 3~6月龄,体温≥39℃
· 发热 ≥5天
· 寒战
· 四肢或关节肿胀
· 四肢无力,无法负重
· ≤3月龄,体温≥38℃
· 按压时皮疹不褪色(非充血性皮疹)
· 前囟膨隆
· 颈部僵硬
· 癫痫持续状态
· 局灶性神经系统体征,比如一侧肢体无力等
· 惊厥癫痫局灶性发作
* 社交提示:包含语言或非语言的暗示,通过说话声音大小、表情、肢体语言、手势、距离,表达出自己的情感、要求等。理解这些并做出相应的反应,有助于社交。
* 3 月龄以下,一些疫苗会导致发热
* 毛细血管再充盈时间:意思是按压身体皮肤时,毛细血管内的血会被按压到别处,按压处会变白,当松开时,血液回回到原来位置,皮肤再次变红,根据这个变红的时间,判断是否脱水。
对于儿童,建议测量手指处,在室温(20~25 ℃)下进行,用适度的压力按住 5 秒钟,看回血时间,新生儿以 3 秒及以内为正常,其他儿童以 2 秒及以内为正常。
如果孩子发热了,按照上面的方式就医,一般不会漏掉严重情况,不会耽误孩子的。
总结下就是精神状态是否好,呼吸是正常,循环是否正常(心跳是否正常,是否脱水),皮肤是否正常(颜色由循环和呼吸共同决定),以上这些症状,提示是细菌感染性疾病,或者是症状严重,需要尽快评估并确定是否需要治疗。
同时,对于小 baby,比如 3 月龄内的孩子,发热大于 38℃ 就建议看诊,因为可能是严重疾病的唯一表现,不需要等 2~3 天,但医生评估后,觉得没有问题,不代表一定得治疗。
对于大一些的孩子,体温大于 39℃,也建议就医,同样,也不是一定治疗,只是排除一些疾病风险。
但如果孩子体温大于 40℃ 了,那基本都得治疗了。
奥司他韦必须用满 5 天吗
孩子退烧了可以停药吗?
停药后又发热了怎么办?
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流感病毒进入人体细胞内,用细胞的物质组装复制自己,形成大量的流感病毒,然后这些病毒从细胞中出来,再去感染其他人体细胞。
当服用奥司他韦后,会限制流感病毒从细胞中出来,让病毒在细胞内关禁闭,等人体的巨噬细胞等过来吞噬掉这些感染的细胞,达到限制病毒的大量复制、减少流感病毒在人体的扩散的作用。
用满 5 天,病毒在体内才能清除得差不多,剩下的起不了什么风浪。如果用不满 5 天,就限制不了病毒的复制,可能出现症状复发,再次发热不适等表现。
那这时应该怎么办呢?是否还需要用奥司他韦?需要用几天?有没有替代的药物使用?
这种情况最大的可能是流感症状复发,对于流感导致孩子发热了,那就是体内的病毒没有控制住,我们这时治疗,那还可以使用奥司他韦。
在治疗时,这次需要当新的流感来治疗,还是需要使用满 5 天,前面的那几天治疗就不算了,因为病毒在体内又重新张狂起来了,不用满五天是压不住的。
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有些读者会问,前面那 2 天的不就白用了吗?对,如果症状没再次出现,那说明仅前面 2 天就压住病毒了,2 天停药也没问题,就赚了;但是症状再次出现,说明前面的 2 天就白用了。
那这样用了 2 + 5,一共是 7 天,能这么用吗?副作用会大吗?
能这么用,因为对于重症的流感,5 天后还有症状的,我们都可以继续使用奥司他韦,这样用也没提副作用增多问题。所以,咱们这样用了 7 天,没有问题。
这里再加一个知识点,如果在服用奥司他韦时,忘了一剂怎么办?这个有明确规定:
如果距离下一剂的使用时间间隔大于 2 小时,那就吃上,之后 2 小时之后正常吃下一剂
如果间隔小于 2 小时,就忽略这一剂,后面的正常吃就行了,不要在下一剂量时吃 2 倍剂量,也不需要最后多补一次。
流感出现症状后
几天传染性最强?
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传染性哪天最强,就是看病毒在什么时间排出最多。
目前认为,在症状开始的 0~24 小时就开始排毒,在症状出现后 24~48 小时排出量达到高峰,之后迅速下降,5~10 日后几乎检测不到。
也就是说,24~48 小时内传染性最强,病后 48 小时内,是密切接触者预防流感的黄金时间。
接触到患者,被传染后,大约 3~4 天左右出现症状。
家里人得了流感
如何避免传染给家人?
在病人出现症状后 36 小时内,进行手卫生并佩戴口罩,可减少家庭内传播(OR 0.33,95%CI 0.13-0.87),就是能降低大约 67% 左右的感染率。
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预防方式主要包括接种疫苗,抗流感药物预防,隔离,洗手,健康的生活习惯这几条。
洗手:手卫生就是肥皂水洗手,这个怎么洗手也讲了好多遍,不多写了,另外,使用酒精基的免洗洗手液也行。
戴口罩:患者戴口罩,避免咳嗽分泌物播散,不戴口罩咳嗽时用纸巾或者手臂挡着咳嗽。非患者正经戴口罩也有好处,注意,戴口罩时得正经戴,不要老是摸口罩。
隔离:患者如果能隔离在自己的房间不出门,自己房间经常通风,有专门一个家长照顾这个生病的孩子,那是极好的。不能隔离在一个房间,那就尽量少在公共场合逗留,戴好口罩,也行哦。
如果照顾人也不能单独一人,那照顾人戴好口罩,洗好手再去照顾别的孩子。
消毒:患者咳嗽过的物品表面,可以使用使用 84 消毒剂(1 份兑水 99 份消毒剂,配成 500mg/L 的溶液)擦地、擦墙,75% 酒精也行。
参考文献
[1]Yechezkel, M., Ndeffo Mbah, M.L. & Yamin, D. Optimizing antiviral treatment for seasonal influenza in the USA: a mathematical modeling analysis. BMC Med 19, 54 (2021).https://doi.org/10.1186/s12916-021-01926-5
[2]CDC.Evaluation of 11 Commercially Available Rapid Influenza Diagnostic Tests — United States, 2011–2012.https://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm6143a3.htm
[3]Influenza.Red BookAtlas of Pediatric Infectious Diseases 5th Edition.2023.
[4]Tara N Palmore.Infection control measures for prevention of seasonal influenza.2023.
本文专家
孔令凯
合作专家
中国人民解放军第二军医大学
儿科学硕士 儿科主治医生
刘华
审核专家
北京和睦家医院 儿科主治医师
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题图来源:站酷海洛