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你说奇不奇怪，越是吃过好玩意，这张嘴倒越想着小不点儿时候喝的那些个甜水儿。
这秋冬换季，嗓子不舒服的比比皆是，别说孩子了，我这嗓子也咳了好几天了！
就惦记着小思姥姥给熬的那一口秋梨膏，想着都舒坦。
赶紧去学了方子，一看也简单，这个可不跟传统的加罗汉果和川贝的一样，只需秋梨、红枣、姜片一熬就完事！
现在梨子可以说是大街小巷都在售卖，非常的新鲜，价钱也很合适，买上一些回家做正正好。
自己在家做的干净又卫生，不含添加剂，而且甜度自己就能把握，做上一些放起来，可以喝很长的时间。
简易版秋梨膏
食材：秋梨300克、冰糖25克、姜片8克、红枣5颗、蜂蜜适量
是否搭配主食：可以作为宝宝的饮品
参考月龄：12个月以上
难易程度：无难度
制作时间：30分钟
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
图 文 食 谱
- 1 -食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
准备食材：秋梨300克、冰糖25克、姜片8克、红枣5颗、蜂蜜适量。
tips：这个地方要非常注意，我出锅的时候是加了点蜂蜜，周岁内的宝宝喝的话，就不用加了。冰糖的量也可以适当的减少。
- 2 -
红枣清洗干净，切碎。
- 3 -
秋梨去皮切小块。
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放入搅拌杯中，倒入100克的清水，搅拌成梨汁。
- 5 -
把梨汁倒入小锅中，倒入红枣碎和冰糖。
- 6 -
最后再加入姜片。
tips：如果家里有罗汉果或者川贝的，可以放上点哦。
- 7 -
先开大火烧开，然后转中小火熬煮，差不多得20分钟，看见红枣熬的很软烂了。差不多图中的感觉就对了。
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然后用筛网过滤一下，过滤出红枣皮和姜片。
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再倒入锅中，大火收一下汁就可以了。
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临出锅前，倒入蜂蜜，搅拌均匀，煮2分钟就可以出锅了。
- 11 -
简易版的秋梨膏就完成了。我过滤的时候还是留了不少梨肉的，这样口感也更好呢。
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给宝宝喝的时候，直接用温水冲泡就可以了。有点姜的味道，又甜丝丝的，补水又润肺，深秋真的得备上点。
思妈小贴士
姐妹们可以做起来，然后装在密封的瓶子里，放冰箱冷藏，喝的时候就来上点，我建议一次不要做太多，一周做一次，这样会更好些。
如果家里有黄冰糖也可以直接用黄冰糖，或者将姜片换成罗汉果或者川贝都可以。
加的量，最好买的时候问一下医生。
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！