安魂
《黄帝内经》记载：神、魂、意、魄、志、与五脏心肝脾肺肾相对应，其中魂指的是人的本体意识。而肝藏血，魂舍血，所以魂藏于肝。在具体医治疾病时，不仅要从肝脏本体论治，还要考虑到是否有肝魂不安影响到肝脏疏泄功能的情况。所以，国家级名老中医徐荣谦将从肝魂不安的两种情况入手，教您从具体症状判断肝魂情况！
魂不安 大病来
中医所说的魂，可不是迷信的魂，而是指人的精神意志，是思维的核心，它平时都藏在肝里。《黄帝内经》曾讲：肝藏魂，如果肝魂不安，就会使没有病的人出现不舒服的感觉，有了病的人，轻病转重，重病转危。
比如儿童的多动症、抽动症，青年的紧张状态、焦虑症，还有一些老年的自闭状态、孤独症，皆与魂密切相关。
可是魂为什么唯独藏在肝中呢？
中医认为，魂其实是藏在血中，而肝藏血，所以肝才藏魂。一旦魂不安宁，肝功能也会受到一定的影响。常表现为脸色泛青，其中鼻周、眼周泛青最为多见。
一般有两种情况，魂会飘忽不定，不能安稳的居住在肝脏中。肝魂不安，就会产生疾病，甚至成了易得癌症的体质。
肝魂不安的两种情况
01
肝风内动
肝脏阴阳气血失调就会引起肝风，有些感冒、发烧也能引起肝风。
肝风的症状：眩晕、颤抖、抽动（面部或者肢体）
今天徐老也带来了一个特别棒的按摩手法，不仅能缓解肝风的问题，还能预防老年痴呆，大家可以跟着做一做。
【叩击四神聪】
在百会穴前后左右各旁开一寸，轻轻地敲击。疲劳、身体发紧、发累时，可以做这个动作。
【推坎宫】
顺着眉毛，往外快速地顺一顺。
【开天门】
点住印堂穴往上快速地推。
这三个动作对于缓解颜面部的抽动都有好处。
02
肝郁化火
肝一旦有了实证，郁就会化火，另外肝有湿热，湿热也会化火。
肝火的症状：胸胁胀闷窜疼、急躁易怒、面红目赤、口苦咽干
肝胆互为表里，一般肝有火，胆也可能有火。所以要解决肝火的问题，不光要泻肝火，还注意治胆。此时应该用泻青丸和温胆汤一同调理。
清肝泻火的妙方
01
泻青丸
【药材】青黛、龙胆草
青黛、龙胆草对于清肝火，泻肝风都有好处。
02
温胆汤
【药材】半夏、竹茹、枳实、陈皮、甘草、茯苓
徐老在用的时候，会根据病人的情况，选择是否加入生姜，因为生姜有温胃止呕、止咳的作用，还能安魂。不过泻青丸和温胆汤都需要在专业医师的指导下，对症使用，千万不要自行服药。
当然，徐老还给我们带来日常保健代茶饮——甘麦大枣汤，能补益心脾、宁心安神。
甘麦大枣汤
【食材】甘草5克、浮小麦20克、大枣5颗
煮水喝即可。适合因肝魂不安导致的心烦、盗汗、容易急躁人群饮用。但是专家提醒一定要对症用药，而且症状消失就要停止，不建议长期服用。