传统中医虽然和现代医学有部分理论上的冲突，但不可否认的是，在中医体系里，有许多值得借鉴与学习的方法与技巧，拔罐可能就是其中名头较大的一个。
据传，拔罐作为祛湿排毒的手法，至少在先秦时代就出现了，经过两千多年的发展，已经形成了相对全面的知识体系，即便到了今天，也有专业的拔罐培训机构负责教学。
然而，很多年轻朋友对拔罐的原理缺乏了解，也不清楚拔罐是否真的具备医疗效果，因此对其持有半信半疑的态度。
那么，不妨从这4点稍加了解，或能助您科学看待拔罐。
1.拔罐的作用原理
从现代分析来看，拔罐所具备的养疗作用来自三个方面，即机械刺激、负压调理以及热敷调理。
机械刺激来源于拔罐时容器口与皮肤的紧密接触，这能够让皮下组织、肌肉和血管产生收缩，继而加快局部代谢速率，帮助毒素排出；
负压则是通过人工排气实现，在大气压的作用下，肌肉组织会被压进罐体，继而使得毛孔舒张、毒素外排。
而热敷则来自于加热后火罐，这种局部高温能够强化皮肤表面的通透性，继而强化上述效果。
2.拔罐后的痕迹是什么
常有人调侃拔完火罐后，背后就像瓢虫一般。而从实际来看，这些深色的斑块是破损的毛细血管留下的痕迹，和淤青比较类似。
不过按照中医理论，这同样是一种“破位后立”的表现，通过拔罐的方式破坏部分活力不强、韧性不足的老化血管，然后再让机体重新构建，能够实现组织更新换代的效果。
3.拔罐时的水汽是什么
在进行拔罐时，大家可能会看到容器内壁上有很多小水珠不断形成，这可能是汗水和体内湿气的结合产物，在容器表面遇冷液化后所形成。
湿气也是中医的重要概念，拔罐的主要功效中就包括祛湿这一点，若您在拔罐之后感到身体更为轻盈、运动更为畅快，那么说明祛湿效果还不错，不妨每隔一段时间进行一次拔罐疗养。
4.拔罐应当注意的要点
拔罐虽然是传承已久的调养手段，但却并非人人都适合。
像是孕妇、脾胃虚寒、心血管不健康的人群，就应当避免进行这种高刺激性的活动。
从中医角度来看，拔罐在祛湿泄火的同时，也会使得血气出现流失。如果自身体质不是很好，可能反而会因此患病。
而孕期女性如果进行拔罐，则可能出现流产等严重后果，还请注意。
此外，在拔罐过程中，皮肤毛孔舒张，与外界环境的物质交流更为密切，因此要确保拔罐房间内的空气洁净，同时还要对器具进行彻底的无菌处理，如此方能保障其安全与卫生性。
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