忘记一个人是很难的，想要忘记一个你喜欢了很久很久的人，就更难，但是即便再难，我们也要学会去忘记，因为只有忘记，才能重新拥有崭新的幸福，人生的路还很长，就像倪妮说的，有些人注定只能陪你一段的缘分。专注残疾人征婚相亲-言爱网
在感情中，遇到的人会有很多，或许你真的很喜欢那个人，但是他却一点都不喜欢你，即便是你喜欢了他再久，他还是不喜欢你，就像是小敏家里面的钱锋刘小捷，钱锋痴恋刘小捷十多年，他一直都在默默守护着刘小捷却不爱他，所以即便钱锋再怎么喜欢刘小捷，两人都终究不可能在一起，喜欢一个人，不是单凭感动和暖心就能打动他的。如果那个你喜欢很久的人，真的不喜欢你，甚至连一丁点喜欢的都没有，那幺小编就劝你要学会放下，我们可以试图去开启一段新的恋情，但是前提是，你一定要真正放下后才能去找其他的恋人，如果你没有放下，就去找其他对象，那么对于新恋人来说也是一件很不公平的事情。黄磊老师曾对自己的学生曾辉说过，佛家说放下屠刀，立地成佛，最大的前提就是要放下。
小编身边有很多朋友，失恋了就喜欢消费、旅游，他们都有自己解压的方式，无论你在情感中受到了什么样的伤害，都要记住一点，情感绝对不是人生中唯一重要的事，在我们身边还有很多需要你珍视的人和事，真的不要被情感给牵绊住脚步，大胆的往前走，向前看，积极的调整自己的心态，相信你一定会遇到一个真正喜欢你，你也喜欢他的人。当我们想要忘记一个人的时候，你可以用扔掉他送的所有东西，删除他的所有联系方式来发泄，但真正要做到内心里去忘记，还是需要很长一段时间的调整的。毕竟人是一个感情动物，过往有那么多美好的回忆，怎么可能说忘就忘，没关系，一辈子这么长，我们可以慢慢忘记。
或许你会发现，当你越想忘记一个人的时候，就会总是不自觉的想起他，所以不要强迫自己去忘记，只要一点点去淡忘就可以了。