据都市快报·橙柿互动消息，《中国好声音第二季》中拿下全国亚军的歌手张恒远因罹患黑色素瘤去世，年仅37岁。
图片来源：张恒远微博
张恒远去世的消息令人痛心，而随之而来的， 关于黑色素瘤的相关话题也冲上了热搜，引发了不少网友的关注。
身上这几种黑痣最危险
当心变成黑色素瘤
据周医生介绍，我们每个人身上都会有痣，有的人先天生下来就有，有的则是后天长出来的。 痣是我们身上最常见的良性皮肤肿瘤，是表皮、真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现。
然而，当我们身上的痣受到某些影响后，就有可能逐渐演变为黑色素瘤。黑色素瘤看起来像痣，但实际上确实高度恶性肿瘤。
黑色素瘤是临床上较为常见的恶性肿瘤之一， 多发于肢端部位，如手掌、足底、脚趾、手指末端等。除此之外，黑色素瘤还有可能会出现在内脏的黏膜， 比如鼻腔、口部、消化道都可能会有一些。
但这并不意味着，长在这些部位的痣，就一定是黑色素瘤。
想要判断自己身上是否出现了黑色素瘤，除了到医院皮肤科进行检查之外，自己在家也可以通过 “ABCDE法则”来进行自测。如果你身上的痣，满足“ABCDE法则”其中一条或几条，就要当心了，它有可能会演变成黑色素瘤。
1
A（asymmetry）不对称性
我们身上大部分痣都是对称的，如果你观察到身上的痣变得不对称，就要警惕恶性黑色素瘤了。
2
B（border）边界
普通痣的边缘光滑，与周围皮肤分界清楚。如果痣的边缘短期内变得不整齐，或者呈锯齿状，也要警惕。
3
C（color）颜色
正常的痣一般多为黑色，当你观察到身上的痣颜色变得不均匀，掺杂了棕色、白色、红色、灰色等颜色时，也要密切关注。
4
D（diameter）直径
当痣的直径大于6mm时，请警惕，有可能是黑色素瘤。
5
E（elevation）隆起
当你发现身上的痣在近几周或几个月内发生了明显的改变，由原来的扁平变得隆起，或是出现局部出血、溃烂等变化时，一定要警惕，及早去医院检查。
周医生表示，“ABCDE法则”只能简单地判断自己身上的痣是否有可能出现黑色素瘤的情况。大家一定要警惕自己身上痣的改变，一旦发生了变化，请及早去医院皮肤科检查。
警惕，这些“骚”操作
可能加快黑色素瘤的形成
周医生表示，大部分的痣都行良性的， 可以不用处理。但是，在日常生活中，我们常见的一些行为，却能够导致良性的痣朝着恶性的黑色素瘤转变。
哪些行为或特征，会导致黑色素瘤的形成呢？周医生总结了以下几点：
1、容易反复摩擦痣，尤其是在脚底、手掌部位
2、经常受到抠挠、挤压的痣
3、皮肤较为白皙的人
4、经常在阳光下暴晒或者职业暴露的人，如环卫工人、建筑工人等
与其他恶性肿瘤相比，黑色素瘤发病率并不高，中国等亚洲国家与欧美国家相比相对较低，但近年来发病率增长较快。虽然发病率不算高， 却是一种可能致命的皮肤癌，晚期患者5年生存率仅5%—10%。
周医生提示，根据临床数据表明，黑色素瘤好发于成年人，且男性比女性多发。周医生提醒，遇见黑色素瘤， 只要尽早治疗，黑色素瘤的预后是能够达到比较不错的效果的。
其中，四肢的预后是最好的，其次是躯干，最后是头颈部位。同时，经过研究表明，女性的预后要比男性更好。
值得一提的是，黑色素瘤虽然不会传染，但是却有遗传的可能。因此， 如果有黑色素瘤的家族史，那么请你也一定当心，尽早检查自己身上痣的情况。
“遇见黑色素瘤，一定要早发现、早诊断、早治疗。”周医生提醒。
预防黑色素瘤
请做好这几点
谈及黑色素瘤的预防，周医生表示， 要先从皮肤的自我检查开始做起，多关注自己身上痣的大小、颜色、形状等有无改变。检查包括有无新发痣，原有痣表面有无破溃等。
除此之外，如今到了夏天， 一定要做好防晒工作，合理使用防晒霜、防晒衣、防晒帽等等。但是，做好防晒工作并不意味着可以高枕无忧，关键是要减少在户外暴晒的时间。
当身上出现黑痣时， 千万不要随意抠挠，以免造成皮损！
有一些爱美的女性，会觉得痣会影响容貌的美观，于是会选择通过“点痣”的方法来进行祛痣。周医生提醒， 千万不要随意进行“点痣”，非正规渠道的“点痣”，多采用化学腐蚀的办法，这样很可能会导致黑色素瘤的发生，这是不推荐的！
周医生提醒，如果觉得痣影响到了容貌， 一定要到正规医疗机构，经过医生的诊断后，通过激光或手术的方式将痣切除。
通过手术将痣切除，痣不易复发，而且可以做病理检测来判断是否是恶性痣。
总之，千万不要自作主张随意处理你的黑色素瘤，这样真的很危险！
本期科普医生
医生简介
毕业于西南医科大学，中国医师协会皮肤科医师分会会员；从事皮肤科临床及科研工作10余年；曾于北京友谊医院、华西医院进修学习；临床经验丰富，擅长色素痣、甲沟炎、皮肤肿物等皮肤病的美容手术治疗以及各种常见及疑难皮肤病的诊治；主研四川省卫生厅课题两项，参研课题数项，皮肤科A类期刊发表论文20余篇。
门诊时间
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