导读：枸杞买回家不要直接吃，教你这样操作，更营养
枸杞在日常生活当中被人们认为是一种非常不错的保健食材，所以说在平时有一些人在熬粥或者是泡水的时候，习惯性地放上一些枸杞。枸杞的营养价值我们不再多说了，大家都知道它是非常营养的一款蔬菜，但是我们大家都知道枸杞一般都属于干枸杞，在太阳暴晒下，它肯定会有很多的细菌跟灰尘，所以说如果我们不掌握正确的清洗方法的话，其实吃起来对我们的身体是有一定危害的，那我我们在平时的时候到底如何清洗枸杞呢？今天我们一起来看一下，这样吃枸杞才会更加健康。
首先我们需要准备一个容器，然后将需要泡水或者是需要添加的枸杞放在这个容器里边，然后倒入适量的食用盐，加入一小点苏打，这样我们再往碗中加入适量的清水，添加清水之后，然后用手均匀的抓取一下，最后我们再将它在清水当中浸泡5分钟左右。
等到时间之后，我们再将枸杞捞出来，在清水当中重新冲洗一下，最后我们将枸杞捞出甩干水分，就可以开始泡水或者是熬粥了。
所以说大家平时在清洗枸杞的时候，不要只简单地用清水清洗了，这样清洗出来的枸杞不仅非常的干净卫生，而且营养价值也不会流失，这样清洗出来的枸杞营养价值也会更高一些，所以说大家下次可以放心的吃啦！
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