美味十足的几道家常菜,营养美味,鲜香又下饭,简单易学

2019-10-14     魅力临漳

松仁玉米

食材:适量速冻青豆、一包速冻甜玉米、胡萝卜半根、2汤匙松仁、半勺盐

做法:

1、取出一袋速冻甜玉米粒解冻,速冻青豆解冻,如果使用新鲜甜玉米和新鲜青豆,需要用刀将玉米粒切掉,放入沸水锅中煮2-3分钟,取出后放入冷水中。

2、将胡萝卜去皮,切成玉米粒大小的方块。

3、在锅里加点油。如果你用的生松子就需要用小火炒。

4、然后加入胡萝卜,翻炒直到它们破碎。将青豆和玉米粒翻炒几次,加入盐,翻炒并调味。如果你用成熟的松子,最后把它们放进去就可以了。

冰糖炖猪蹄

食材:猪蹄、姜切片、花椒、八角、葱一把、冰糖两块、老抽、料酒

做法:

1、烧开一锅水,刚开既可下猪蹄,焯水几分钟,会慢慢出浮沫,关火。

2、取出猪蹄用冷水冲洗,仔细洗去还残留的赃物。

3、再烧一锅清水,入姜片、花椒、八角。水开下猪蹄,葱打成结加入。水再次开时倒入少量料酒,盖锅盖转小火焖煮约1小时。

4、一小时后,汤基本炖出白色了。另取一新锅,放入猪蹄,倒入刚刚一起炖的汤。(约没过猪蹄一半)

5、加老抽,冰糖,煮开后转小火,盖锅盖转小火继续焖煮,煮至猪蹄上色、酥烂,(约1小时不到)最后大火收汁,即可。

鸡中翅

食材:鸡中翅250g、金针菇50g、剁椒适量、姜蒜适量

做法:

1、把鸡翅洗净,并剁成此小段。加盐,生抽,姜丝腌制20分钟。

2、将姜末,蒜末和剁椒混合在一起。

3、金针菇去根洗净,铺在盘底。

4、锅内倒入食用油,把将姜末,蒜末和剁椒混合物炒香。

5、并倒入鸡翅煸炒。

6、鸡翅炒至变色。

7、将炒好的鸡翅倒入铺好金针菇的盘中,上锅蒸15分钟即可。

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/0TsGKW4BMH2_cNUgdh6V.html