在我们的生活中，如果说提到夫妻生活这件事情的话，那么很多人都觉得这肯定是那些小年轻的专利了，对于老年人来说进行夫妻生活可以说是一件比较难以说出口的事情，很多人都觉得老了以后再干这样的事情就是老不正经了也很多的传统观念当中，老年人就应该颐养天年，有很多的人到了60岁之后也不会再进行夫妻生活的际遇，是偶尔有一些渴望也会受到拒绝，可能也是受到各种各样的因素影响，所以说不得不放弃，到了六十岁左右的老年人，不再拥有夫妻生活，那么这种观念相对来说并不是一种正确的观点，年过60还能夫妻同房，无论男女，这四件事都应该多留心！
60岁之后还能有“夫妻生活”吗？无论男女，这4件事都要多注意！
老年朋友们到了60岁之后，其实也是可以拥有夫妻生活的，偶尔进行一下夫妻生活，对身体的保健来说也是不错的，能够调解自己的身体健康，如果说到了60岁之后，在适当的情形下，夫妻生活还能够为我们的身体提供一个活动的机会，让我身体的各个细胞保持年轻态，避免大脑出现老化的情况，所以说适当的进行复习活动也能够增强老年人的精神力量，让我们变得更加有自信，促进血液的流动，对面出现心脑血管疾病的情况。
做好4点，或许房事更“和谐”
1、早上过夫妻生活更好
到了60岁以后，如果想要过夫妻生活的话，那我建议各位朋友们最好还是在早上进行，因为在早上的时候身体相对来说精力比较充沛，在这个时候进行性生活的话，对于身体来说也是有一定益处的，所以说相对起晚上而言，早上的更适合老年人进行夫妻生活。
2、频率不要太高
对于年龄比较大的中老年朋友们而言，进行夫妻生活的时候，频率就千万不要太高了，因为到了60岁之后，其实有了需求，我们的身体或许也不能够支撑过于频繁的夫妻生活了，最好能够保持在半个月或者是一个月进行一次。如果说夫妻生活太过频繁的话，或许也是比较危险的。
3、时间不宜太长
在日常生活中对于一些年轻的朋友们来说，后续夫妻生活的时间能够达到半个小时左右的时间，但是如果是上了年纪的话，体力和精力都有所下降，在这个时候就应该控制一下夫妻生活的时间，最好能够控制在5到10分钟左右就行了，千万不要太长，不然的话后期会给我们人体造成一些刺激，这个时候身体或许也会受不了。
4、不吃药
其实到了60岁以后再进行夫妻生活的过程中，或许都有可能出现一些不太顺畅的情况，很多老人此时就会借助一些药物满足自己的生理需求，但是我们常说是药三分毒，如果说经常吃药的话，不仅会给我们的身体健康带来一些伤害，而且也容易让我们的精力变得越来越差岁数，建议各位中老年朋友们千万不要胡乱吃一些药。
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