波姐语录:女孩子不论处于什么年龄段,身材都是赢得话语权的法宝,坚持瑜伽,你就是万众瞩目的女神。
关晓彤是很多观众心目中的女神,前段时间也因为公开了和鹿晗的情侣关系而大受追捧,无论走到哪里,她那抗打的颜值和高挑的身材都非常的引人注目。今年22岁的关晓彤净身高172cm,这让她的身材不仅纤细,而且非常的高挑,尤其是穿上礼服的时候更显亮眼,下面我们来一起欣赏一下。
关晓彤最近出席某活动的晚礼服照片流出,身材一如即往的高挑。晚礼服的裙摆采用蓬蓬设计,让关晓彤看起来像一个优雅的公主,偏紫青色的颜色也给晚礼服增加了高雅的气质。礼服前面的短款设计将她修长白皙的双腿展现出来,关晓彤无论穿什么服饰以什么造型出现在公众视野中,她的筷子腿都绝对吸睛。
关晓彤无论出现在什么场合,都会成为全场的焦点,这不,一张晚礼服照片就把网友看的神魂颠倒更何况是真人现场呢。晚礼服的拖尾设计更让她看起来高贵大方,高腰收腰设计再次将她的腿部线条拉长,给人带来腿长两米的视觉冲击,一双恨天高踩在脚下,无论是气质还是气场都有所提升。
晚礼服上身的紧身无袖设计,既展现了关晓彤前凸后翘的身材又露出她的纤纤玉臂,修长且白皙,手臂上没有一丝赘肉。关晓彤侧身站立,背部挺直,让人心生羡慕,头部微微向右倾斜,修长的天鹅颈和深陷的锁骨也展露无遗,让人不禁叹服她的绝妙身材。另外,微微闭合的双眼以及两片朱唇也给她清纯的造型中加入了性感元素。
明星因为拥有好身材可以轻易的尝试任何服饰,我们普通人也可以因为拥有好身材而驾驭各种衣服。关晓彤的身材是这个年龄段女孩的标准,我们在平时对自己要求严格一些,坚持练习瑜伽体式,就可以走上身材的巅峰,我们就再也不必想自己究竟穿什么样的衣服好看了,因为练习瑜伽会让身材曲线变得完美,穿上任何一件衣服你都可以穿出不俗的韵味。
Look1:瑜伽助你告别含胸驼背
含胸驼背是最影响一个女孩气质的,一旦驼背,身材再好都会毁于一旦,以下瑜伽体式助你告别含胸驼背。
趴于地面,两腿并拢,两大腿贴合地面,两小腿在身体两侧弯曲,小腿贴合大腿两侧,两小腿贴合地面,胸部及头部向后仰,两臂向后弯曲,两手分别抓住双脚。
跪于地面,两小腿贴合地面,两脚背绷直贴合地面,两膝盖及双脚分开一肩距离,身体保持正直向后弯曲,头部与地面垂直,双臂在双肩下方伸直,两手支撑两脚后跟。
两臂弯曲,双手手指交叉,两小臂及头顶支撑地面,身体向上抬起,身体保持正直,两腿弯曲,右大腿放于左大腿上,又脚勾住左小腿,两脚背绷直。
Look2:瑜伽帮你改善假胯宽
如果大腿根部有赘肉很容易造成假胯宽的现象,这样就会显得腿很短,以下瑜伽体式助你摆脱假胯宽,练出修长美腿。
双臂伸直,五指分开,双手支撑地面,身体向上抬起,身体保持正直,眼睛看向地面,两腿伸直完全分开呈一字与地面平行,两脚掌分别支撑支撑物。
右腿微微弯曲,右小腿与地面垂直,右脚掌支撑地面,身体向后弯曲,两臂伸直,手指指向双脚,双手支撑地面,左腿伸直向上抬起,左脚背绷直。
坐于地面,左腿弯曲,左脚后跟贴于右大腿根部,右腿向后,右大腿与地面平行,小腿向上抬起伸直,有脚背绷直,左臂在左耳侧向后弯曲,右臂弯曲,两手在脑后紧握,右脚尖搭于右臂弯。
Look3:瑜伽助你练出小鸟臂
小姐姐们赶快在秋冬季节练出小鸟臂,夏天的你才能穿上漂亮的裙子成为焦点,为此下面的瑜伽体式能够帮助到大家哦。
弓字步站立,右腿在前左腿在后,右小腿与地面垂直,左小腿贴合地面,身体保持正直,身体向后弯曲,头部后仰与地面垂直,双臂在肩下伸直,两手手指支撑地面。
双臂伸直,双手五指分开,两手掌支撑地面,眼睛看向地面,两腿分开一腿距离,两腿伸直,双腿离开地面,两脚背绷直,两脚尖与两手肘平行。
女孩子们如果想成为别人心目中的女神,那就对自己的颜值和身材要求严格一些,平时多做些瑜伽运动,长久的坚持下来,相信会有意想不到的收获,让自己成为女神不再是梦。